丷惊蛰 发表于 2018-9-21 15:32
举铁戴个手套吧！不要像我一样弄出了茧
哈哈哈哈我还早，教练说我现在还不适合举铁
要先做有氧和一些小的训练帮助恢复体能
我踏马老觉得我是才坐了月子...
焓骨、 发表于 2018-9-21 15:47
哈哈哈哈我还早，教练说我现在还不适合举铁
要先做有氧和一些小的训练帮助恢复体能
我踏马老觉得我是才 ...
#135我刚开始恢复体能的时候想死，现在突破的时候更加想死。#135看好你。
丷惊蛰 发表于 2018-9-21 15:50
我刚开始恢复体能的时候想死，现在突破的时候更加想死。看好你。
#T8刚刚他还给我发VX让我晚上回家吃饭的时候给他拍照
叮嘱我戒烟戒酒戒糖戒咖啡
哎.....
焓骨、 发表于 2018-9-21 15:51
刚刚他还给我发VX让我晚上回家吃饭的时候给他拍照
叮嘱我戒烟戒酒戒糖戒咖啡
哎.....
#T2我第一次发我的三餐的时候，我教练直接对我无语了。#135说我吃的不像准备减肥的。
戒烟戒酒戒糖戒咖啡，朋友你有点惨呀。不过戒了这些对身体也好。
丷惊蛰 发表于 2018-9-21 15:54
我第一次发我的三餐的时候，我教练直接对我无语了。说我吃的不像准备减肥的。
戒烟戒酒戒糖戒咖 ...
暂时控制酒我是OK的因为热量实在是太高了，平时能推就推。
糖也要控制的，反正现在平时上班点美式也是无糖哈哈哈哈，饮料接了吧。
烟和咖啡#135哎想哭，我感觉我迟早有天是尼古丁和咖啡摄入过量而死....
我哭疗
昨晚到现在都没法淡定
甜到拍大腿尖叫
沉醉我们兔哉的温柔乡
http://nos.gameyw.netease.com/gameyw-gbox/2018-09-22/negs_app/1537593380679_735078.jpg?imageView&thumbnail=720x960&quality=75
哈哈哈哈哈哈哈哈哈呕
让我煎肉也别用黄油了全橄榄油
是想我死吧
http://nos.gameyw.netease.com/gameyw-gbox/2018-09-22/negs_app/1537626251332_625216.jpg?imageView&thumbnail=720x960&quality=75
最近两天应该是今年最丧吧，对人生和工作规划超迷茫。
冷静下来好好写计划，不管结果怎样都认真对待。
就当上天赐予的一个假期吧。
瞄了一眼我B站号的观看记录
简直是鲜明对比
我羞愧，对不起
沉迷男色无法自拔#99`
这游戏，有毒，自打把79云麓卖了后，歇了四个月，又按捺不住买了个74重击麓。#14，最近为了洗防护，感觉走上了你原来的老路，洗的我心力交瘁。我就想把挥砍洗出来，然后打天书，砸钻。死活洗不出来，天天刷玉，洗洗洗，要绝望#54
我不是上班早上都自己煮面恰嘛，不放油。然后我教练让放油，让我买瓶橄榄油（然后我就不吃面了
梓梓梓梓梓夜 发表于 2018-9-25 13:22
这游戏，有毒，自打把79云麓卖了后，歇了四个月，又按捺不住买了个74重击麓。，最近为了洗防护，感觉走 ...
洗特技的道路是真的漫长...我感觉我洗了4年吧
最近其实还想洗...项链没有敏还没有疾语
俩耳环和玉佩的属性也不行
头大
丷惊蛰 发表于 2018-9-25 15:38
我不是上班早上都自己煮面恰嘛，不放油。然后我教练让放油，让我买瓶橄榄油（然后我就不吃面了
啊你不知道我有多倒霉...
今天去健身房坑了
日
最近我是真滴倒霉...
焓骨、 发表于 2018-9-25 19:06
洗特技的道路是真的漫长...我感觉我洗了4年吧
最近其实还想洗...项链没有敏还没有疾语
俩耳环和玉佩的 ...
我也不想换号了，就想慢慢玩着，慢慢洗吧，后面洗好了，再不停的整，基本跟你路线差不多，希望好运能眷顾我，别让我洗四年
梓梓梓梓梓夜 发表于 2018-9-25 20:35
我也不想换号了，就想慢慢玩着，慢慢洗吧，后面洗好了，再不停的整，基本跟你路线差不多，希望好运能眷顾 ...
哈哈哈加油，我觉得一般洗特技还是不会和我一样倒霉的
我现在是刷战场声望洗孩子天魂套的命中洗的怀疑人生
大半年了命中还是差好多
焓骨、 发表于 2018-9-25 21:55
哈哈哈加油，我觉得一般洗特技还是不会和我一样倒霉的
我现在是刷战场声望洗孩子天魂套的命中洗的怀疑人 ...
你的号已经很好了，我的属性现在跟你一年前的差不多，你真是追求卓越啊
梓梓梓梓梓夜 发表于 2018-9-25 22:30
你的号已经很好了，我的属性现在跟你一年前的差不多，你真是追求卓越啊
#116其实很多不足的，比如炼化没有重击，号火重太低
然后因为大禹都没有敏属性，所以选择了百御英魂打敏书没选帝辰，号的裸大攻也低
还有杂七杂八的地方，正儿八经需要整改的太多
贫穷是我的问题....
http://music.163.com/style/swf/widget.swf?sid=551339740&type=2&auto=1&width=320&height=66
焓骨、 发表于 2018-9-25 22:47
其实很多不足的，比如炼化没有重击，号火重太低
然后因为大禹都没有敏属性，所以选择了百御英魂打敏 ...
太拼了，你的裸大攻都快5000了吧，出个大翅膀吧
梓梓梓梓梓夜 发表于 2018-9-26 10:01
太拼了，你的裸大攻都快5000了吧，出个大翅膀吧
游戏裸大攻还差好像快40点到5000吧，看的我难受死了
真心大攻低，我理想在目前不砸钻的情况下，如果首饰能洗出敏
那我就可以在不降低命中的情况下通过英魂提大攻嘛，突破5000也是好的
如果再改个孩子的太初武器，大攻和命中也能提升一点#135
啊我不想给游戏花钱我想买艺人周边想去追星看演唱会...