有时候真的会容貌焦虑
如题，总觉得自己长得一般，腿粗腰不细，有时候也在说服自己你也只是个普通人而已不要对自己太苛求，但总会有点忍不住（在减肥，别喷） 说一下自身经历，之前谈过一个渣男前男友，那个时候感觉就很容貌焦虑，现在谈的这个很宠，就感觉没有焦虑了哈哈哈哈 荷叽 发表于 2021-7-20 07:01说一下自身经历，之前谈过一个渣男前男友，那个时候感觉就很容貌焦虑，现在谈的这个很宠，就感觉没有焦虑了 ...
唉，我就是自身很焦虑，虽然没有人对我说过我外貌身材不好的话。 http://nos.gameyw.netease.com/gameyw-gbox/2021-07-20/negs_app/1626739618338_954563.jpg 稍微打扮打扮，就能超过大部分同性，男女都适用 我也有一点，所以一直在减肥的路上。 从来不担心，满脑子都是工作 就不会太注意自己的容貌和身材了。 啊哈哈哈哈，容貌焦虑不存在的，生个孩子就发现以前的焦虑都是微不足道的#127 自从对爱情无感以后，我就没这种焦虑了。 所谓的焦虑，区别在心态上吧，希望自己变得更好，无论是外在美还是内在，减肥化妆是外在修炼，看书学习内在修炼，对自己有些要求，希望自己越来越出色，没什么不好的，不过因为在意别人的看法，或者是拿自己去跟别人比较而觉得自卑，心里受到压迫，比如别人的看法，自己胡思乱想，那属于焦虑，很痛苦。
心态更重要，主动想让自己变得更好，是积极的生活态度，就不是焦虑啦~ 或许焦虑或者压力可以促使自己变得更好，不过自信最美，想开点，多锻炼，找多点喜欢的事情做，让自己变更好！ 愿风裁尽尘中沙 发表于 2021-7-20 08:54
从来不担心，满脑子都是工作 就不会太注意自己的容貌和身材了。
可能真的是我太闲了，忙一点就好了，没有时间想东想西 可能因为瘦和长相这块经常被人羡慕或者夸赞吧，就没这种焦虑#17 有焦虑说明你曾经被打击过，可能你自己当时没有在意，但是现在对你产生了影响 本帖最后由 暮雨丷安然 于 2021-7-20 14:58 编辑
焦虑是因为不满意现在，只要行动起来你的焦虑就会减轻，胖就减肥，嫌腿粗就去健身房，脸不好看就去医美，行动起来你就不焦虑了 怎么说呢，我感觉打扮变好看都是为了悦己，我也经常觉得自己个儿头不高或者说其他各方面不足觉得有点难过，但是那个劲儿过去了就好了，千万不要觉得自卑或者咋样，瘦好看胖也好看，身体健康就行了，审美多元化不要被束缚或者捆绑起来，每个人都有不一样的精彩， 要么是有自知之明，要么是不满足自己现状。不管是哪个，都比普信女好多了。你很正常，普信女那才是无解。
我很普通，也不自信，只有要相亲时或需要找男朋友时才会感觉自己该减肥啥的，然而过了这种场合后就挺开心自己的状态的，想吃就吃、想玩就玩，只要健康就行了。