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标题: 求减肥秘诀 [打印本页]

作者: 苏羽 时间: 2013-6-15 12:20
标题: 求减肥秘诀
不要运动不要节食╯_╰
楼主逛街买好吃的去了，回来散分～

作者: 丹丶浅墨 时间: 2013-6-15 12:24
额╯﹏╰针灸吧

作者: tx464995628 时间: 2013-6-15 12:26
怎么吃都不胖怎么破

作者: 苏羽 时间: 2013-6-15 12:29

怎么吃都不胖怎么破
tx464995628 发表于 2013-6-15 12:26

拍死

作者: 咩嘎嘎戳舞酱 时间: 2013-6-15 12:30

继续吃！等你吃的腻味了你可以减肥了，

作者: 提线木偶^ 时间: 2013-6-15 12:34
我觉得最健康的减肥就是营养餐当然了那些油脂多的东西一定不要多吃

作者: 花の雨 时间: 2013-6-15 12:36

同求秘诀，上学期瘦了今年又吃回来了

作者: 鸢夭夭 时间: 2013-6-15 12:37

4之前瘦了
这一个月又吃回来了哦呵呵呵呵呵呵呵
同求

作者: 璃丶 时间: 2013-6-15 12:38

一个冬天过去了我长了好多

作者: 云浠丶 时间: 2013-6-15 12:48

要不你尝试一下一些瑜伽运动，我想说你不想运动真心瘦不了……

作者: 倾清丷 时间: 2013-6-15 12:52

不节食不运动大概就是减肥药或者针灸了。。。

作者: 丿陌灬尕染 时间: 2013-6-15 13:04

好肉痛的选择。

作者: 逍遥醉流年 时间: 2013-6-15 13:08
抽大烟。。。

作者: 凉薄少年。 时间: 2013-6-15 13:11
看你想瘦哪儿。
使劲揉揉。

作者: biong~biong~ 时间: 2013-6-15 13:15

抽大烟。。。
逍遥醉流年发表于 2013-6-15 13:08

正解

作者: 苏羽 时间: 2013-6-15 13:25

抽大烟。。。
逍遥醉流年发表于 2013-6-15 13:08

→_→穷人抽不起

作者: 云小莫 时间: 2013-6-15 13:28

体重呈现一定的规律。。。春天到夏天呈现递减的规律秋天到冬天呈现递增的规律。。。。

所以不管体重如何，看到好吃的绝对不会放过，因为你不吃体重还是会涨上去，吃再多，还是会有降下去的时候。。。

作者: 精彩极了。 时间: 2013-6-15 13:28
玩了游戏之后我从98斤瘦到了81斤。。

作者: 苏羽 时间: 2013-6-15 13:30

玩了游戏之后我从98斤瘦到了81斤。。
调皮、浅浅笑发表于 2013-6-15 13:28

=_=你是玩游戏玩的忘记吃饭么
我一般会买一大堆零食

作者: 逍遥醉流年 时间: 2013-6-15 13:32
..据说体重不过百,不是平胸就是矮,所以我一直以自己体重过百而自豪.....

作者: 精彩极了。 时间: 2013-6-15 13:35
回复 19# 苏羽

是的。。。买了也没用。。水果在旁边都懒得削。。经常是倒一杯开水放旁边直到它凉了才想起来。。。之前是玩到饿得不行了才会出去买吃的。。。

现在好些了，在拼命的吃。。

作者: 云歌坏坏 时间: 2013-6-15 13:37
游戏玩了一个月，瘦了12斤……游戏戒了半个月，胖了八斤……同求减肥秘诀

作者: 苏羽 时间: 2013-6-15 13:42
回复 20# 逍遥醉流年

=_=目前一百十几就想维持在一百左右

作者: 苏羽 时间: 2013-6-15 13:44
回复 21# 调皮、浅浅笑

=_=你这样不好我有个朋友玩游戏玩的三餐不规律吃的不好神马的身体弄垮了，挺严重的……

作者: 苏羽 时间: 2013-6-15 13:46
回复 22# 云歌坏坏

你可以继续玩游戏哈哈=_=

作者: 倒斗界一哥 时间: 2013-6-15 13:46
不想运动不想少吃，楼主你就一辈子胖下去吧

作者: enying 时间: 2013-6-15 13:48
如果你不胖到买不到衣服还是不要减了，多运动提升免疫力，健康就行~~

作者: 疯狂CQ小强 时间: 2013-6-15 14:11
求增肥秘诀········

作者: 微奈绯雪 时间: 2013-6-15 14:33
回复 18# 调皮、浅浅笑

求解，，怎么瘦的！

作者: 伊人灬在水 时间: 2013-6-15 14:33

已经增肥一个学期了，我们家马麻放话说没长胖别给我回家。。。然后我记得的时候天天吃夜宵，可是可是可是，长不胖啊怎么破怎么破

作者: 精彩极了。 时间: 2013-6-15 17:09
回复 29# 微奈绯雪

大概就是玩得作息颠倒，三餐不规律的那种了。。不过对身体很不好的，现在已经在拼命吃饭了。。

作者: 伊人灬在水 时间: 2013-6-15 22:13

撸主不必要拼命减肥啦，反正该瘦的时候自然会瘦啦。不过有人三餐吃水果就是了，反正我不吃饭是受不了的，猜撸主也是个吃货，所以pass。最后，就是晚上尽量少吃东西，中午吃多点没关系，晚上少吃点，大概回复 30# 伊人灬在水

作者: binglingbing 时间: 2013-6-15 22:16
回复 2# 丹丶浅墨

貌似没结婚没生过BB的，医生不建议针灸减肥滴。。。。

作者: 丹丶浅墨 时间: 2013-6-15 22:20
回复 33# binglingbing

我去针过的

医生是我叔叔

作者: 丶承诺 时间: 2013-6-15 22:21

来场失恋吧。我瘦了10多斤你懂得。

作者: 乄月下灬浅眠 时间: 2013-6-15 22:21
怎么吃都不胖的路过，被老妈各种念，吃的东西都哪去了，我一同学有一段时间经常吃夜宵，胖的很快，但是她如果夜宵不吃的话，一个星期就瘦回来了

作者: 消你好啊 时间: 2013-6-15 22:22

我说没戏好不好啊

作者: 包子五毛钱一个 时间: 2013-6-15 22:23
脸很瘦，腿很肥。。求破 T T感觉脸上有肉好看 -。-

作者: binglingbing 时间: 2013-6-15 22:26
回复 34# 丹丶浅墨

那应该没事，我那时候向跟着表姐去，她就是说最好问不要做。

作者: 羽小墨的窝窝兔 时间: 2013-6-15 22:26
每年夏天花钱做减肥瘦下来，然后花钱在吃回来，然后夏天再花钱做减肥，周而复始

作者: 丹丶浅墨 时间: 2013-6-15 22:33
回复 39# binglingbing

针灸会反弹的，所以也要控制自己

作者: C丫丫Y 时间: 2013-6-15 22:36

我想知道怎么能减肉不减胸啊啊啊啊....
尤其是瘦腿啊啊啊只瘦腿啊啊啊啊...全身瘦了一圈腿一点没变我要疯了啊啊啊啊

作者: 白小嫣 时间: 2013-6-15 22:44

减肥无非就是少吃多动
你都不想。。
那破不了。。

作者: 苏羽 时间: 2013-6-15 22:49
回复 37# 消你好啊

你妹儿的消猪

作者: 旎殇 时间: 2013-6-15 22:52

才重了10斤的撸过。。。

作者: 微奈绯雪 时间: 2013-6-16 14:45
回复 31# 调皮、浅浅笑

之前晚饭一直喝粥一个月。。瘦了8斤。。吃饭之后又重了4斤。。

作者: 微奈绯雪 时间: 2013-6-16 14:49
回复 42# C丫丫Y

求方法！！！！

作者: 寳呗丨芯蕾 时间: 2013-6-16 15:37
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作者: 佳丽 时间: 2013-6-16 16:43
抽脂吧

作者: 水梨杀 时间: 2013-6-16 19:00

个人感觉还是控制饮食+运动比较科学
违背人体生长规律的总会有不良的效果
比如人是瘦下来了但是皮肤没有弹性面色不佳吧之类的

实习期有点放纵总是喝奶茶吃宵夜整整胖了10斤
实习结束后整个人都不能看了

现在戒掉零食甜品宵夜每天跳半小时减肥操，半个月瘦了4斤的说。。。希望继续有效，目标再瘦20斤

作者: 炎哥 时间: 2013-6-16 19:14

7" />同求，我发现我又胖了！

作者: 丿丶玥灬彎彎 时间: 2013-6-16 19:16
不想运动？？那不太可能啊

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