《天下3》官方论坛

标题: —————————————————————————+ [打印本页]

作者: 天不晴。 时间: 2014-4-14 17:38
标题: —————————————————————————+
本帖最后由天不晴。于 2023-10-26 10:48 编辑

------------------------------+

作者: 寄眉 时间: 2014-4-14 17:42
我觉得没有男友也是胖啊，不忌口，不过偶尔也会因为把钱吃光了省着吃而变瘦……

作者: 墨锦丶 时间: 2014-4-14 17:44

多吃点西红柿！多吃点水果！多喝水！

多吃点饭，你吃的太少了！！

想吃啥好吃的说！我给你做！

以上是我男票天天对我说的。

我不争气啊……

作者: 明若、小呆 时间: 2014-4-14 17:45

我男票老是嫌弃我胖……但是我要减肥了吧，男票就又买了一大堆吃的，我擦，这是闹哪样！！！

作者: 阿梓喵丶 时间: 2014-4-14 17:45
减肥也不会掉肉狂吃也涨不了斤。。。就那么卡着= =虽然天天嚷着减肥但是两个人一碰面就变成吃饱了明天再减的节奏，好忧愁

作者: 良辰可待 时间: 2014-4-14 17:46

木有男票。。

作者: 要啥通行证啊 时间: 2014-4-14 17:49

只看题目想多了

作者: 哲学家艾比 时间: 2014-4-14 17:54

我是谈恋爱越长越胖那一类的。

作者: 紅豆灬相思淚 时间: 2014-4-14 17:56
。。。。。不让我吃就分手！

作者: 嗨丶不安分先生 时间: 2014-4-14 17:56

就看看。

作者: 哈利棒棒 时间: 2014-4-14 18:06

首先、、我得有个男票、、

作者: 冉兮丶墨绯白 时间: 2014-4-14 18:08

首先我得有个男票

作者: 离人丶本不是花 时间: 2014-4-14 18:09
我是来刺激楼主的，，怎么吃都不会胖的飘过

作者: 表情灬包子 时间: 2014-4-14 18:11

有了男票然后被我外公养得是非常非常胖！关键是男票说不胖，不用减肥！

作者: 小勤快 时间: 2014-4-14 18:13
我老嚷嚷着减肥瘦腿瘦肚子，可是男票不让，还让我多吃，吃胖点-_-||

作者: 圆又圆 时间: 2014-4-14 18:15
164cm 55kg路过。。。
我很想跟但是我真的坚持不下来啊 (, 下载次数: 8) 楼主加油！

作者: 天不晴。 时间: 2014-4-14 18:17
本帖最后由天不晴。于 2014-4-14 19:42 编辑

吃饱饱,明天开始饿肚子，懒人只能节食!+u~

作者: 茉西丶 时间: 2014-4-14 18:19

我也想瘦到50KG，但是现在实习在家，老爸天天煮的饭太好吃

作者: 羽丶沫沫 时间: 2014-4-14 18:22

身高170 ，体重106 目标。。胖到110

作者: 天不晴。 时间: 2014-4-14 18:44
本帖最后由天不晴。于 2014-4-14 19:45 编辑

⊙﹏⊙晚餐，是不是太丧心病狂了 (, 下载次数: 5)

作者: 5641 时间: 2014-4-14 18:48

妹纸.每天饿到累趴下,应该能减下来

作者: 旧人旧梦旧时光 时间: 2014-4-14 18:50
尼玛，刚好的身材还要减！！！！

作者: 陸尘埃。 时间: 2014-4-14 18:50

越来越胖，因为媳妇总说我怎么还不去吃饭，妈蛋的我刚吃完好咩，蓝后吃多了他又嫌弃我，蓝后到饭点又催我各种吃，累觉不爱，今天开始跑步减肥，觉得有种腿要废掉的赶脚

作者: 蔷薇树 时间: 2014-4-14 19:00
回复 3# 墨锦丶

= = 二萌的厨艺很好么！！！！！

作者: 丶米老头 时间: 2014-4-14 19:00

首先要有个男朋友

作者: 日下绮罗 时间: 2014-4-14 19:02

作死……上面那层厚厚的是不是芝士

作者: 慕月绵绵 时间: 2014-4-14 19:07
→_→天天吃好吃的。老公也经常做排骨我吃。。

作者: 陳小野 时间: 2014-4-14 19:11
我和男票都很瘦。。
他176，还不到110斤。
我168，90多。。
想增肥。。吃不胖。。吃啥都不管用
不知道是不是身体有问题。。
求方法。。。

作者: 天不晴。 时间: 2014-4-14 19:14
回复 26# 日下绮罗

年糕思密达→_→

作者: 兩兩相望 时间: 2014-4-14 19:35
163 44KG 吃不胖可能是体质问题家里都是瘦子...

作者: 小熊它姐 时间: 2014-4-14 19:43
慢慢减肥吧。我已经瘦了5斤。上次还开贴扬言20斤=　=#慢慢来吧

作者: 天不晴。 时间: 2014-4-14 19:43
回复 22# 旧人旧梦旧时光

属于吃了就吸收，不减只会继续胖

作者: 丷曉曉 时间: 2014-4-14 19:44
168的个子不胖啊...

作者: 旧人旧梦旧时光 时间: 2014-4-14 20:34
回复 32# 天不晴。

虽然我吃了会掉回来，可是好壮啊

作者: 阿苻 时间: 2014-4-14 20:37

一旦谈恋爱吃的就停不下来，谈了3个男票都超级瘦，然后带着我各种吃，说是要把自己吃胖了好跟我凑对，事实上都是我吃掉的，分手之后悔不当初，然后继续苦逼的节食减肥，。。。。

作者: 花開半夏丶 时间: 2014-4-14 20:39
首先、、我得有个男票、、

作者: 烟暖 时间: 2014-4-14 20:40
有男朋友也胖，就是男朋友养胖的，他的目标是，胖到只有他要我-.-目前167，体重将近120。。好心酸

作者: 缥缈幻境梵音杳 时间: 2014-4-14 20:46
我162，体重45kg
我在考虑要不要减=_=

作者: 小小兮兮 时间: 2014-4-14 20:52
LS的，同等身高快50kg了怎么过= =
4月不减肥，5月徒伤悲，6月徒伤悲，7月徒伤悲，8月徒伤悲，9月徒伤悲，10月徒伤悲。。。。。。

作者: 奚言 时间: 2014-4-14 20:55
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 荔枝荔枝我不贰 时间: 2014-4-14 22:56
76斤155的路过下。。。家里人每天说我吃的少！不长个！！以后嫁不出去？

作者: 聂柒柒丶 时间: 2014-4-14 23:07
这个好好次！！！！我爱芝士！！！

作者: Sveda 时间: 2014-4-14 23:26

身高一样，比楼主少4斤

一直嚷着要减肥，但从未开始过

节食和运动都做不到。。

作者: 有一只蛋壳 时间: 2014-4-14 23:45
好高的妹纸

作者: 麽么么丶巫婆婆 时间: 2014-4-14 23:49

我觉得你们都挺瘦的啊。。。这是要做死吗，给胖子一条活路成吗。。。

作者: 丷桃酥 时间: 2014-4-15 00:05

看见二十楼好饿,恋爱越谈越瘦路过。

作者: 薄荷绿 时间: 2014-4-15 00:14

我去死去了，从新轮回一遍估计减肥就不会这么累了，身高160，体重75公斤……

作者: 神马啊啊啊 时间: 2014-4-15 01:11
厨师飘过，每次都想减肥可是一煮肉一做菜我就要自己尝！！

作者: 璃安° 时间: 2014-4-15 01:19
= =我163 50KG 卡在100总相减

作者: 天不晴。 时间: 2014-4-15 08:38
起床体重57.9→_→，经过昨晚的洗礼没有增加真是阿弥陀佛了，早餐就尽量吃饱些，不过楼主遵循淀粉和蛋白质不一起吃，所以就吃点米粉吧，午餐若干圣女果+橙子，晚餐无(差不多就是过午不食)

作者: 原罪丶剐心 时间: 2014-4-15 08:42
我只想局部瘦其他的没了不过我有健身房的卡有时间就去了

作者: 呦！小乔姐姐 时间: 2014-4-15 09:02
lz不胖啊！我是真心觉得我会乱说？

作者: 白夜丶琼梨 时间: 2014-4-15 09:04
男票一般都希望自己的老婆胖胖的这样就没人抢T^T

作者: 墨清宛丶 时间: 2014-4-15 09:05

跟男票在外面吃饭我的饭刚上来他来一句你的减肥计划啥时候实施啊我瞪了他一眼他说算了以后还是等你吃完再说吧

作者: ╮冰瑾嬛。 时间: 2014-4-15 09:08
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 天不晴。 时间: 2014-4-15 09:13
回复 49# 薄荷绿

还不减肥。。。。。。

作者: 天不晴。 时间: 2014-4-15 09:16
回复 57# ╮冰瑾嬛。

我也是的，虽然知道不吃减的很快，可一松懈暴食了就会反弹，好想变成吃不胖体质

作者: 释jin然 时间: 2014-4-15 09:17
这个不是挺好的有点肉肉的我就喜欢有点肉肉的不论男女

作者: kairenn 时间: 2014-4-15 09:18
163 同58KG的路过，这让我情何以堪
我也今天开始减肥好了

作者: 誰丶吻我之眸 时间: 2014-4-15 09:19

首先，得先有一个男票

作者: 是耶非也 时间: 2014-4-15 09:20
你们这群改死的瘦子！！！！给胖子一条活路好吗！！！！

作者: 花开时分丶 时间: 2014-4-15 09:21

越来越胖的飘过他做饭把我养的太好了。。。又不用我洗碗。。。整个就是吃完了就躺沙发养肉的节奏。。

作者: 随便看看。 时间: 2014-4-15 09:28
身高168..49KG、、可是我肚子上有肉肉！谁知道怎么瘦肚子嘛

作者: 天不晴。 时间: 2014-4-15 09:35

拌粉真的有好好次，不过配料一点都不健康，

总觉得自己在慢性自杀，决定明天开始告别它

(, 下载次数: 8) 昨天被困在电梯20多分钟，于是今天爬楼梯...

作者: 糖醋小丸子 时间: 2014-4-15 09:45

撸主求结伴减肥，我都不好意思说我身高体重
目前才瘦了两斤简直不能活

作者: 壹磅凉薄蘸孜然 时间: 2014-4-15 09:50
其实减肥节食不是最好因为瘦下来也没有线条。而且很容易反弹。

还是要健身。

其实我也在减肥，不过是去健身。楼主可以多去看看健身方面的东西很有用，坚持4周基本上你就可以看见自己的变化了。我坚持2个月了，效果很好，不刻意去节食，也没有什么饥饿感啊，睡不着，精神差这些负面东西！

作者: 薄荷绿 时间: 2014-4-15 09:52
回复 58# 天不晴。

关键是我老公不嫌我肥啊……我也想减，想想我们10月的婚礼，我就有一种莫名的忧伤，穿不了美美的婚纱……

作者: 天不晴。 时间: 2014-4-15 09:53

其实减肥节食不是最好因为瘦下来也没有线条。而且很容易反弹。

还是要健身。

其实我也在减 ...
壹磅凉薄蘸孜然发表于 2014-4-15 09:50

上学时候一到放假就会去健身房跳舞啊练瑜伽，确实在三餐正常情况下还会瘦掉些，不过现在上班完全是没有时间去的
夏天到了，游泳倒是不错的选择~

作者: 壹磅凉薄蘸孜然 时间: 2014-4-15 09:55
回复 70# 天不晴。

我也在上班啦~ 基本上都是晚上去锻炼下。配合下饮食还是不错的。节食要我命。。。

每个月都有那么几天是食欲难以控制的！！

作者: 猫丶咪 时间: 2014-4-15 09:56

身高170 体重50kg 有来一起增肥的么目标55kg

作者: 天不晴。 时间: 2014-4-15 09:58
本帖最后由天不晴。于 2014-4-15 09:59 编辑

回复 69# 薄荷绿

老公太棒了，我听到的大部分异性都表示喜欢身材很好的，也许都不是真爱吧哈哈
有个同事，160多斤，已减到130，为了她和老公的蜜月行

作者: 檐下听雨 时间: 2014-4-15 10:05
163，114的我看到楼主减肥，好想4！！

作者: liweida9055 时间: 2014-4-15 10:10
本帖最后由 liweida9055 于 2014-4-15 10:12 编辑

少油蔬菜优质蛋白质，鱼虾牛肉鸡肉（少皮）鸡蛋牛奶米饭不要不吃。起码一顿要有米饭。另外一顿可以红薯土豆为主食。早睡觉。不熬夜。饮料只有一种，水。水果一天最多2个。别不吃饭吃水果。。。最蠢

作者: 薄荷绿 时间: 2014-4-15 10:10
回复 73# 天不晴。

妞，来说说你的减肥计划？我打算是准备去健身房办张卡，坚持天天去，再找个地方学习游泳，我不会游泳，
游泳也有利于减肥

作者: 天不晴。 时间: 2014-4-15 10:23
回复 76# 薄荷绿

我比较极端，首先要知道自己是什么体制，反正我只要控制饮食会瘦的很快，游泳真的很推荐，尤其是初学，每天被教练逼着练打腿，
就算不刻意控制饮食也会瘦，记得当时20多天就瘦了10来斤，游泳完我还特别饿，吃很多都不见胖，健身效果也非常好，有条件运动的真不要靠节食
{:8_521:} 一般喜欢跳现代舞和瑜伽，还有那个骑单车....

作者: 月灰灰灰灰灰灰 时间: 2014-4-15 13:04

你进化了这么久才站在食物链顶端就是为了减肥的？

作者: 醉过方知酒浓 时间: 2014-4-15 13:15
体重不过百，不是矮，就是……

作者: 天不晴。 时间: 2014-4-15 13:22
回复 78# 月灰灰灰灰灰灰
不然买那么多小清新的衣服作死么，

好好监督我

作者: 犯困分子 时间: 2014-4-15 13:27

这么刚好的身材减什么肥啊摔

作者: wj6461461 时间: 2014-4-15 13:33
回复 20# 天不晴。

卧槽！！这不是个减肥的贴么！！

作者: 白小嫣 时间: 2014-4-15 13:37
162，目标45kg！
运动星人路过~
根本停不下来

作者: 亲爱的G和弦 时间: 2014-4-15 13:43
回复 20# 天不晴。

欧巴年糕咩

作者: 丷薄伽梵 时间: 2014-4-15 13:43
嫌肉贵而不让女朋友吃肉这样的男朋友绝对分手一百遍不解释啊

作者: 乱舞酔蒙蒙丶 时间: 2014-4-15 14:05
只要对我说减肥，我绝对就是你去找个瘦的！

作者: 花晨曦 时间: 2014-4-15 14:55

同事好瘦啊，她说昨晚想炖排骨，老公不让，肉贵！！！！

出去吃碗面也觉得太浪费，总之十分节俭。
...
天不晴。发表于 2014-4-14 17:38

楼主你这个。不算胖了吧-、-

作者: 月灰灰灰灰灰灰 时间: 2014-4-15 15:36
回复 81# 天不晴。

监督你每天吃大餐么 = =

作者: 月灰灰灰灰灰灰 时间: 2014-4-15 15:37
回复 81# 天不晴。

监督你每天吃大餐么 = =

作者: 微儿蓝蓝 时间: 2014-4-15 15:45
= =

我突然发现做男人好难，我每次问他我需不需要减肥，他说需要，我就说你嫌弃我胖了，他说不需要我就说不行，你已经嫌弃了- -

作者: 天不晴。 时间: 2014-4-15 16:25
本帖最后由天不晴。于 2014-4-15 16:27 编辑

这货是千禧，比普通的圣女果要好吃很多，不过越吃越饿的节奏TUT
(, 下载次数: 4)

作者: 花开不语 时间: 2014-4-15 16:29

麻烦先给我一个南票好不好啊啊啊

作者: 暮色丶残年 时间: 2014-4-15 16:37
首先我得有个男票

作者: 倾青子菁 时间: 2014-4-15 16:47
楼主你168低于50公斤真的好么
我162 都有47公斤是努力从44公斤增肥上来的
现在还是觉得自己瘦啊。。我还想增到50公斤呢

作者: 绿衣黄裳 时间: 2014-4-15 16:53
前提是我得有一个男票

作者: 天不晴。 时间: 2014-4-16 09:23
本帖最后由天不晴。于 2014-4-16 10:05 编辑

来汇报了，【4.16】起床体重：56.9，瘦了2斤有木有

好吧，减的只是水分，节食开始瘦的都比较快的
打战场真是分散注意力的好方法，昨晚也没感觉饿，就是没能早睡，这个必须改

每天都在想第二天早餐吃什么，lz对海鲜外的其它肉食都不偏爱，基本就是淀粉类和蔬菜为主
怒起下饺子~

自己煮的才健康！

(, 下载次数: 3)

作者: 犯困分子 时间: 2014-4-16 10:17
少吃一顿都感觉人生不完美

楼主加油

作者: 天不晴。 时间: 2014-4-16 10:23
回复 90# 月灰灰灰灰灰灰

坚决不吃，把约会统统推掉

作者: 月灰灰灰灰灰灰 时间: 2014-4-16 10:30
回复 99# 天不晴。

把我的也推掉么？

作者: 月灰灰灰灰灰灰 时间: 2014-4-16 14:14
我应不应该帮你翻个页 = =

作者: 墨丷念卿 时间: 2014-4-16 14:22

我要减肥，下周开始，不然都没好看的衣服穿了

作者: REED 时间: 2014-4-16 14:23
看前半句还以为是摸摸大

欢迎光临《天下3》官方论坛 (https://tx3.netease.com/)