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标题: 【求好友】天下无双一个职业健体运动员的天下之路 [打印本页]

作者: 凯旋的凯 时间: 2017-2-8 10:18
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作者: 梨花带雨小哭包 时间: 2017-2-8 10:22
前排占个座

，万一火了呢

作者: 凯旋的凯 时间: 2017-2-8 10:23
忘了说了一个：官健国际签约健身模特

作者: 乄辞念 时间: 2017-2-8 10:24
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作者: 嗄尐魚 时间: 2017-2-8 10:25
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作者: 凯旋的凯 时间: 2017-2-8 10:25

梨花带雨小哭包发表于 2017-2-8 10:22
前排占个座，万一火了呢

果然很前啊

作者: 乀故与栀暖 时间: 2017-2-8 10:25
前排出售表白位，肯定会火

作者: 帅到没朋友 时间: 2017-2-8 10:26
厉害了我的锅无双一只渣毒飘过果然是游戏也打不过现实也直接怂了

作者: 昭小慕 时间: 2017-2-8 10:26
前排。。。。。。。。。。。

作者: 夜落雪 时间: 2017-2-8 10:26
……好吧，老乡你好~~~

作者: 傲娇才不是病呢 时间: 2017-2-8 10:29
真佩服能从一而终的坚持锻炼的人。。

作者: 风来君相忆 时间: 2017-2-8 10:30
这身材厉害了

作者: 奺渡 时间: 2017-2-8 10:32
前排占个座，万一火了呢

作者: 律律 时间: 2017-2-8 10:32
厉害了。。。。。。

作者: 黑眼圈乀 时间: 2017-2-8 10:32
前排留言已转区

作者: 凯旋的凯 时间: 2017-2-8 10:33
我曾经坐了两年的办公室，一开始觉得很美，但是后来觉得我这个性格不太适合坐办公室，本命年也就是去年转行了，我放弃了稳定，选择了把爱好当成自己的职业。其实可以不参加比赛的，但是水平一般教练很多，他们只是觉得会挣得多一些才来到这个行业，自己练不行，而且也完全不会练。我一年光培训就花了5万多，要么不做，要么做到专业，这是我的宗旨。不想跟他们一样，我可以现在不赚钱，在保证生活的前提下先提升自己留着钱以后再赚。趁着年轻，燥起来吧！

作者: zoyi 时间: 2017-2-8 10:35
厉害了。

作者: 丷程尐程 时间: 2017-2-8 10:37
我想说，我的健身卡，办了快一年了，去的不过5次

作者: 慕容云烟 时间: 2017-2-8 10:37
牛逼。。。。。

作者: 丷苌楚丶 时间: 2017-2-8 10:38
留名会火～

作者: 几度薄凉皆虚妄 时间: 2017-2-8 10:39

脸帅……但是肌肉让人有点怕

作者: 凯旋的凯 时间: 2017-2-8 10:42

几度薄凉皆虚妄发表于 2017-2-8 10:39
脸帅……但是肌肉让人有点怕

很多人都会有误区，认为肌肉硬硬的… 其实肌肉最好的状态就是软如棉，动如铁，都是存在这个误区，所以为啥我现实中还是单身汪的原因…

作者: 虞丶音 时间: 2017-2-8 10:44
缺女朋友吗？

作者: 轻轻酌 时间: 2017-2-8 10:46
厉害了我的哥

#26

作者: 苏家瑶光丶 时间: 2017-2-8 10:48
所以呢

作者: 蝶落凡尘 时间: 2017-2-8 10:50
这肌肉看着好纠结！！

作者: 几度薄凉皆虚妄 时间: 2017-2-8 10:50

凯旋的凯发表于 2017-2-8 10:42
很多人都会有误区，认为肌肉硬硬的… 其实肌肉最好的状态就是软如棉，动如铁，都是存在这个误区，所以为 ...

但还是超级怕，如果我有一个男朋友像你这样估计我都不敢和他吵架，随便一个指头估计能把我怼墙里抠都抠不出来……

作者: 如初丶 时间: 2017-2-8 10:50
占个位。。。。。。

作者: 绒兎丶 时间: 2017-2-8 10:55
这男生，质量很好啊。

作者: 明白一时的糊涂 时间: 2017-2-8 11:00
硬了

作者: 做你的影子 时间: 2017-2-8 11:08
来来来小伙子看我帖子
有ID 无双来加好友！！！

作者: 鸢尾花开 时间: 2017-2-8 11:08
我就想问问楼主该怎么减肥肉？我跑步跳操2个月减了22斤，后面再跑步一直没效果。好像到瓶颈期了，过了年又回来6斤，现在求楼主指导。如何做个跟楼主一样的美男子#00#00哦，是美女子！

作者: 翎雨霏霏 时间: 2017-2-8 11:13
牛逼。。。。。。

作者: 7此去经年 时间: 2017-2-8 11:14
厉害了我的哥！！！。。。

作者: 迁徙丶 时间: 2017-2-8 11:16
。。。。。666

作者: 醉灬兮然 时间: 2017-2-8 11:28
这个略叼啊！！！感觉会火！！

作者: 凯旋的凯 时间: 2017-2-8 11:30
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作者: 凯旋的凯 时间: 2017-2-8 11:32

乀故与栀暖发表于 2017-2-8 10:25
前排出售表白位，肯定会火

哈哈哈，这个位置占的好

作者: ou坏小孩 时间: 2017-2-8 11:35
厉害了！！！！！

作者: 寒衣调丶 时间: 2017-2-8 11:36
后排磨指甲

作者: 苏苏惜曦 时间: 2017-2-8 11:40
好想戳一戳。。真的看起来太好戳了。。

作者: 泊凉翊、 时间: 2017-2-8 11:45

厉害了我的锅，这肌肉太养眼了

作者: 沧溟难渡 时间: 2017-2-8 11:47
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作者: 乄飘雪 时间: 2017-2-8 11:52

同区帮忙顶。很好奇是什么让楼主这样坚持的，我就感觉很辛苦很累呀……自愧不如！

作者: 退红时雨 时间: 2017-2-8 11:56
此贴留名……

作者: 风的啦啦啦 时间: 2017-2-8 12:06
厉害了

作者: 丷犹怜丶 时间: 2017-2-8 12:10
太恐怖，我觉得我就像只小鸡仔

作者: 几十个熊猫同时 时间: 2017-2-8 12:12
已撸，抬走，欢迎下一位勇士

作者: 莔懒陌 时间: 2017-2-8 12:14
决定回去加你

作者: k翻你 时间: 2017-2-8 12:18
666666666，真是藏龙卧虎啊

作者: 凯旋的凯 时间: 2017-2-8 12:20

沧溟难渡发表于 2017-2-8 11:47
在无双和战场有遇到过楼主，竟然是这样的汉子

哈哈，如果是战绩比较不行的应该是我花钱请来帮我刷战场声望的妹子。

作者: 紫珞 时间: 2017-2-8 12:24

凯旋的凯发表于 2017-2-8 11:30
首先如果之前没练过，体重基础略大一点点，其实体重规律运动是很好减得，但是减脂和减肥不同，减脂的意思 ...

所以到底是肿么减呢？不管是减肥还是减脂，看过去瘦了就好。。

作者: 坐等你俩分手 时间: 2017-2-8 12:30
哈哈哈哈看着这个征友贴变成了健身咨询贴哈哈哈哈哈哈

作者: 翙翙其羽。 时间: 2017-2-8 12:39
同想减肥。。。然而管不住嘴迈不开腿

作者: 栖桐 时间: 2017-2-8 12:43
我也想减肥，露珠求支招，不去健身房的情况下

作者: 棐以忱丶 时间: 2017-2-8 12:44
这肌肉厉害了，可以打一个团了！

作者: 凯旋的凯 时间: 2017-2-8 12:46

wang0725 发表于 2017-2-8 11:52
同区帮忙顶。很好奇是什么让楼主这样坚持的，我就感觉很辛苦很累呀……自愧不如！

怎么说呢，可能吃喝玩乐谁都会，但是默默努力雕刻自己的身材不是谁都会，我一开始健身的时候身边的小伙伴，最后只剩我一个人坚持下来了。或许只有小众，才能与众不同吧。

作者: 重帘丶 时间: 2017-2-8 12:48
说实话...对一些妹子来说这身肌肉还是很难接受的...除了外形，还会有种被打了打不过怎么办的担忧2333333（其实不练的男人我们也打不过...）
不过楼主很棒！为了自己喜欢的事情拼搏超帅的。点赞

作者: 、楠猫 时间: 2017-2-8 12:49

佩服能坚持这么久。给10086个赞

作者: 凯旋的凯 时间: 2017-2-8 12:52

紫珞发表于 2017-2-8 12:24
所以到底是肿么减呢？不管是减肥还是减脂，看过去瘦了就好。。

看上去瘦，不是体重轻了就瘦，而是你的身材匀称协调，比如有的人说我大腿太粗了，那可能是说明你的屁股不够翘，上身太瘦显得，所以很多人都没有弄清楚这个道理。
还有一点就是，相同质量的肌肉和脂肪，肌肉的体积是脂肪的3分之一，所以要增加瘦体重，才能让你的身材保持紧实匀称有凹凸感。瘦体重就是肌肉含量。
还有女孩子不用担心练成男人的肌肉，因为女孩子没有男人的两个蛋蛋，所以激素水平达不到，即使是男的肌肉也很难生长，国外的很多肌肉女都是要注射类固醇和睾酮的，自然健身女孩子不会出现大肌肉的。

作者: 凯旋的凯 时间: 2017-2-8 12:53

重帘丶发表于 2017-2-8 12:48
说实话...对一些妹子来说这身肌肉还是很难接受的...除了外形，还会有种被打了打不过怎么办的担忧2333333（ ...

哈哈，谢谢帮顶，因为毕竟不是人民币，做不到每个人都喜欢，只能坚持做自己啦，哈哈

作者: 我萌故我在 时间: 2017-2-8 12:56
看看欣赏欣赏还行。。。

作者: 凯旋的凯 时间: 2017-2-8 13:00

ゞ烟锁重楼发表于 2017-2-8 11:45
厉害了我的锅，这肌肉太养眼了

有品位，啥也不说了。

作者: 凯旋的凯 时间: 2017-2-8 13:03

苏家瑶光丶发表于 2017-2-8 10:48
所以呢

所以我也不知道该说点啥了。

作者: 凯旋的凯 时间: 2017-2-8 13:04

几度薄凉皆虚妄发表于 2017-2-8 10:50
但还是超级怕，如果我有一个男朋友像你这样估计我都不敢和他吵架，随便一个指头估计能把我怼墙里抠都 ...

妹子想象力可以的

肌肉男其实内心都很温和的，因为他们能接受一个人训练，那种心境浮躁的人是找不到的。

作者: 凯旋的凯 时间: 2017-2-8 13:05

绒兎丶发表于 2017-2-8 10:55
这男生，质量很好啊。

说的我都不好意思了

作者: 丷巧笑倩兮 时间: 2017-2-8 13:07
这么帅！

作者: 聪明机智小机灵 时间: 2017-2-8 13:08
头和身材的比例…

作者: 小桃绘丶 时间: 2017-2-8 13:10

就喜欢肌肉boy这种类型的

作者: 时光浅行渐隐 时间: 2017-2-8 13:11
所以你是加好友的对吧

作者: 壹米丷花开 时间: 2017-2-8 13:18
我佩服坚持运动的人，所以啥都别说了！加好友吧！

作者: 新愁 时间: 2017-2-8 13:33
没有人注意楼主的小蛮腰吗，啧啧啧

作者: 皓月丷 时间: 2017-2-8 13:34
厉害了……

作者: 祎晰 时间: 2017-2-8 13:42
喔天，这臂膀，

作者: 光饼 时间: 2017-2-8 13:46
因为玩游戏已经很久没去健身了。。。看楼主的安排我都想戒游戏了

作者: 墨丶小九 时间: 2017-2-8 13:53
这要是夫妻斗嘴吵架，会不会直接被你一拳给打死了。。。

作者: 凯旋的凯 时间: 2017-2-8 13:58

墨丶小九发表于 2017-2-8 13:53
这要是夫妻斗嘴吵架，会不会直接被你一拳给打死了。。。

举个例子，一般职业的健身运动员，常年需要比赛备赛，烟酒多数都不沾，饮食注意大多数会做饭，每天大多数时间都泡在健身房雕刻身体，大多数都乐观积极，享受生活，酒吧夜总会几乎不去，接触的人也多，见过的姑娘多这不是缺点，反而他们知道想要的是什么，可以禁得住诱惑，会给你饮食建议，会带你训练让你有好身材和好的生活习惯，你觉得相比猜测的打架会不会很恐怖以外健身的男人如何呢？一般健身的人脾气都很好，不好的情绪都发泄到了器械上。

作者: 栖风 时间: 2017-2-8 14:05

我就看看

作者: 時光以北 时间: 2017-2-8 14:09
楼主很帅

作者: 甭过 时间: 2017-2-8 14:10
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作者: 凯旋的凯 时间: 2017-2-8 14:22

㏄陌人不故° 发表于 2017-2-8 14:10
这个小蛮腰，我就要生气了

哈哈哈，其实除非天生胯骨比较宽的人，只要体脂低了，腰都不粗的，前提是还是总体比例，肩宽和后背

作者: 天涯落寞 时间: 2017-2-8 14:37
千万不要脱衣服，还是穿上好看，实在欣赏不来肌肉男

作者: 桃花几月开 时间: 2017-2-8 14:55
路过~点个赞~

作者: 乄灬滺滺書语 时间: 2017-2-8 15:09
天变暖了，是时候处理处理我身上的肉了。。我想先减掉些肥肉再紧实一下，可行么

作者: 凯旋的凯 时间: 2017-2-8 15:12

乄灬滺滺書语发表于 2017-2-8 15:09
天变暖了，是时候处理处理我身上的肉了。。我想先减掉些肥肉再紧实一下，可行么

紧实和处理脂肪两不耽误，脂肪是脂肪，肌肉是肌肉，两者不能相互转化的

作者: 墨丶小九 时间: 2017-2-8 15:23

凯旋的凯发表于 2017-2-8 13:58
举个例子，一般职业的健身运动员，常年需要比赛备赛，烟酒多数都不沾，饮食注意大多数会做饭，每天大多数 ...

#fadai就是感觉肌肉特别吓人

作者: Word哥 时间: 2017-2-8 15:32

哇塞

作者: 柒宿落尘 时间: 2017-2-8 16:05
厉害了我的楼主

作者: 顾湘成 时间: 2017-2-8 16:12
厉害了。。。。。。

作者: 缥缈幻境梵音杳 时间: 2017-2-8 16:12
感觉腰要断了。。。

作者: 菜菜筱卿殇 时间: 2017-2-8 16:19
我突然想去办张健身卡了。23333就怕自己坚持不下来~

作者: 孤月纤尘晚风鸣 时间: 2017-2-8 16:21
师兄，我都说了发堂子绝对火爆，有些妹子肯定在想：从正面操我，不要停

作者: 皮卡丘的秋 时间: 2017-2-8 16:24
看到第六张的小蛮腰配上大肩膀只想说我勒个去

作者: 卿墨绯色丶 时间: 2017-2-8 16:24
我单位之前给我们办的健身卡
结果
我们冬天中午组队去洗澡。。。。
然后单位不给办卡了。。。。

作者: 凯旋的凯 时间: 2017-2-8 16:51

卿墨绯色丶发表于 2017-2-8 16:24
我单位之前给我们办的健身卡
结果
我们冬天中午组队去洗澡。。。。

哈哈，确实，健身就是无聊又容易放弃

作者: 莫妖月 时间: 2017-2-8 17:04
现在属于在健身房椭圆机动感单车跳操游泳混着来刚去了一个月

想求个楼主的VX联系方式请教下什么的妥否

作者: 凯旋的凯 时间: 2017-2-8 17:12

莫妖月发表于 2017-2-8 17:04
现在属于在健身房椭圆机动感单车跳操游泳混着来刚去了一个月

想求个楼主的VX联系方式请教下 ...

没问题 yk19920707 备注一下

作者: 童暁畵丶 时间: 2017-2-8 17:17
佩服练健身的都有非凡的毅力……我就是怎么都瘦不下来的别谈肌肉了-_-||肥肉一堆

作者: 丷叒叕燚 时间: 2017-2-8 17:18
所以是一边健身，一边一个人玩两个号？

作者: 戰丶小莫 时间: 2017-2-8 17:39
厉害了。我平时只是上上操课和单车，一想到力量，就感觉好难，然后就一直拖着不开始。。。

还是自己懒。。

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