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标题: ............ [打印本页]

作者: 绿栀子说丶 时间: 2018-10-7 09:25
标题: ............

作者: 熊应该有个熊样 时间: 2018-10-7 09:27
四天了，每天三点多睡，早上七点起。。感觉人都飘了。。

作者: 绿栀子说丶 时间: 2018-10-7 09:30

熊应该有个熊样发表于 2018-10-7 09:27
四天了，每天三点多睡，早上七点起。。感觉人都飘了。。

国庆就1,2号休假了其他都在上班。睡眠时间太少的确整个人都会感觉不好

作者: 月夕阳 时间: 2018-10-7 09:56

我也是这样，每天十点多睡觉四五点就醒了。特别清醒

作者: 祝清歌 时间: 2018-10-7 10:20
找个好男人
谈个恋爱把多余的精力
消磨了就好了

作者: 绿栀子说丶 时间: 2018-10-7 11:20

月夕阳发表于 2018-10-7 09:56
我也是这样，每天十点多睡觉四五点就醒了。特别清醒

你这也是睡了七八个小时，中间有因为一点小声就清醒的么

作者: 绿栀子说丶 时间: 2018-10-7 11:22

祝清歌发表于 2018-10-7 10:20
找个好男人
谈个恋爱把多余的精力
消磨了就好了

好男人哪有那么多。就算有也看不上我

作者: 祝清歌 时间: 2018-10-7 11:29

绿栀子说丶发表于 2018-10-7 11:22
好男人哪有那么多。就算有也看不上我

不要妄自菲薄

作者: 绿栀子说丶 时间: 2018-10-7 11:36

祝清歌发表于 2018-10-7 11:29
不要妄自菲薄

作者: 蘅皋暮 时间: 2018-10-7 11:44
以后的事情不尽快解决的话会更困扰吧，不如想想如何解决，要不能解决也没必要想，想来想去难受的都是自己

难受的时候吃点好吃的

作者: 520xiaoxiao 时间: 2018-10-7 11:48

绿栀子说丶发表于 2018-10-7 11:22
好男人哪有那么多。就算有也看不上我

楼主晚上一起去运动

作者: 绿栀子说丶 时间: 2018-10-7 11:53

蘅皋暮发表于 2018-10-7 11:44
以后的事情不尽快解决的话会更困扰吧，不如想想如何解决，要不能解决也没必要想，想来想去难受的都是自己#T ...

暂时没法解决，控制不住的去想，毕竟总是要经历的。吃好吃的。。。最近一称体重重了好几斤了

作者: 两只碗 时间: 2018-10-7 12:11
是不是担心年纪大了找不到好对象

作者: 月夕阳 时间: 2018-10-7 12:31

绿栀子说丶发表于 2018-10-7 11:20
你这也是睡了七八个小时，中间有因为一点小声就清醒的么

对啊，一点响声就醒

作者: 绿栀子说丶 时间: 2018-10-7 13:05

两只碗发表于 2018-10-7 12:11
是不是担心年纪大了找不到好对象

找对象这事倒是没怎么想过

作者: 绿栀子说丶 时间: 2018-10-7 13:08

月夕阳发表于 2018-10-7 12:31
对啊，一点响声就醒

就是这样，貌似是神经衰弱

作者: 一只爱吃鱼的熊 时间: 2018-10-7 13:28
就是因为想的太多太闲，，！！

作者: 墨雨倾城 时间: 2018-10-7 13:46
可以调理一下，估计内分泌问题，我原来也是这样的，吃了半年中药调理，现在能好一点了

作者: 月夕阳 时间: 2018-10-7 14:23

绿栀子说丶发表于 2018-10-7 13:08
就是这样，貌似是神经衰弱

对，这个自己调节或者去医院开点药。

作者: 蓝桥遇 时间: 2018-10-7 14:34

入睡5分钟以内雷打不动的我，不理解这种心情，不过我一直梦多

作者: 绿栀子说丶 时间: 2018-10-7 14:55

一只爱吃鱼的熊发表于 2018-10-7 13:28
就是因为想的太多太闲，，！！

有可能 2333

作者: 绿栀子说丶 时间: 2018-10-7 14:56

墨雨倾城发表于 2018-10-7 13:46
可以调理一下，估计内分泌问题，我原来也是这样的，吃了半年中药调理，现在能好一点了

不是很喜欢去医院这些地方

作者: 绿栀子说丶 时间: 2018-10-7 14:57

蓝桥遇发表于 2018-10-7 14:34
入睡5分钟以内雷打不动的我，不理解这种心情，不过我一直梦多

我之前都是睡着了雷打不动也没什么梦的一觉到天亮

作者: 绿栀子说丶 时间: 2018-10-7 14:59

月夕阳发表于 2018-10-7 14:23
对，这个自己调节或者去医院开点药。

只能自己慢慢调节了

作者: 银色妖精0421 时间: 2018-10-7 15:01
我觉得你应该泡泡脚，买个足浴盆！

作者: 轩墨公子 时间: 2018-10-7 15:54
一般婚后有小孩半夜闹腾，容易出现神经衰弱，婚前的话，可能就是遇事不淑，心里承受压力瓦解。一时半会接受不了，比如分手，或者一些比较大一点的事情，能刺激你的大脑神经末梢，这种精神方面的的疾病，解铃还须系铃人，找到根源，对症下药。，祝你早日实现愿望。

作者: 紫馨宁 时间: 2018-10-7 15:56
一模一样，神经衰弱，一点小事都睡不好的路过ヽ( ￣д￣;)ノ

作者: 绿栀子说丶 时间: 2018-10-7 16:09

轩墨公子发表于 2018-10-7 15:54
一般婚后有小孩半夜闹腾，容易出现神经衰弱，婚前的话，可能就是遇事不淑，心里承受压力瓦解。一时半会接受 ...

听起来很严重的样子

作者: 轩墨公子 时间: 2018-10-7 16:19

绿栀子说丶发表于 2018-10-7 16:09
听起来很严重的样子

非专业人士回复，只是身边有这样的朋友，根据他的情况反馈，早期症状，早醒，失眠多梦。无论多晚睡不超过7个小时左右，给你一些建议，初期可以多运动，出去旅游，慢慢会缓解。神经衰弱如果走不出来的话，就进去中期焦虑症，晚期抑郁症。希望重视起来

作者: 永安丶 时间: 2018-10-7 16:47
曾经也这样。。。后来全靠自己慢慢调节。。。。
多干点无聊的事少想少思考。。。。。。。
睡前千万别想事情，一定要脑子放空。
还有保持心情愉快很重要。

作者: 月夕阳 时间: 2018-10-7 17:45

绿栀子说丶发表于 2018-10-7 14:59
只能自己慢慢调节了

我喝过一段时间安神补脑液，有点效果

作者: 弥沁 时间: 2018-10-7 18:18
怎么了呀10点睡觉5点起床的路过，雷打不动，嗯嗯。

作者: 婀娜多姿小贱贱 时间: 2018-10-7 18:40
吃点维生素b1片千万别吃安眠药之类的。

作者: 凉顾 时间: 2018-10-7 18:55
跟楼主一样，所以我晚上会开网易云音乐，10分钟自动关闭那种，放点轻音乐能入睡

作者: 踏雪丶绕云烟 时间: 2018-10-8 01:36
emmmmm 跟楼主差不多还找医生看了医生说这个是焦虑症

作者: 绿栀子说丶 时间: 2018-10-8 08:03

轩墨公子发表于 2018-10-7 16:19
非专业人士回复，只是身边有这样的朋友，根据他的情况反馈，早期症状，早醒，失眠多梦。无论多晚睡不超过 ...

好的

作者: 绿栀子说丶 时间: 2018-10-8 08:04

踏雪丶绕云烟发表于 2018-10-8 01:36
emmmmm 跟楼主差不多还找医生看了医生说这个是焦虑症

可能到了这个年纪都会有点焦虑吧，24说大不大说小不小

作者: 绿栀子说丶 时间: 2018-10-8 08:05

昨晚将近两点才睡，早上醒了一点困意都没有，都不想继续睡了

作者: 寂声 时间: 2018-10-8 08:50

我最近也是神经衰弱，但是是人为，邻居半夜两三点扰民，说了照样吵，已经准备挪窝了

作者: 踏雪丶绕云烟 时间: 2018-10-8 11:04

绿栀子说丶发表于 2018-10-8 08:04
可能到了这个年纪都会有点焦虑吧，24说大不大说小不小

长期这样还是得找医生看看

作者: 绿栀子说丶 时间: 2018-10-8 20:18

寂声发表于 2018-10-8 08:50
我最近也是神经衰弱，但是是人为，邻居半夜两三点扰民，说了照样吵，已经准备挪窝了

人为的也很难受了

作者: 亚银羽 时间: 2018-10-8 21:00
表示这阵已经神经衰弱了，天天睡觉靠吃药

作者: 绿栀子说丶 时间: 2018-10-9 08:58

荷欢发表于 2018-10-8 21:00
表示这阵已经神经衰弱了，天天睡觉靠吃药