生活看似单调无聊,每天都重复做同样的事。很多时候我们都是过着平淡无奇的生活。可生活并不日复一日,而是每天都有不一样的变化,当你用认真有趣的态度对待生活里那些看似无趣的小事时,就会收获一份份小小而确定的幸福,从而觉得生活美好无比。这种微小而确实的幸福感,就是小确幸。
小确幸的感觉在于小,每一个小确幸持续的时间3秒至3分钟不等。生活中我也有过很多这样的小确幸:穿起一件旧衣,摸摸口袋,发现50块钱,好开心。去超市,发现喜欢的零食正在搞促销,感觉妙极。打开落地窗,发现养了几年的多肉终于开花了,心欢喜……
的确,我刚说的每件事情都足够微小,却足够给我带来满满的幸福感。所以,感知幸福的第一个秘诀就是:发现小确幸。真正的幸福不一定是去做惊天动地的大事,而是懂得发现生命中的小确幸,把每天的日子过成诗。
从今天开始,我会记录一些生活中的小确幸,当我不开心的时候看一看,什么烦恼就没了
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