《天下3》官方论坛

标题: 有没有经常晚上失眠睡不着觉的小伙伴… [打印本页]

作者: 不敢提笔 时间: 2020-3-18 01:26
标题: 有没有经常晚上失眠睡不着觉的小伙伴…
大家没事拉个群…睡前半小时互相鼓励睡觉那种！睡不着就群里聊天聊到睡着，有人有想法吗！
（睡不着真的很烦，第二天还要上班手机也放下了灯也关了干躺着躺一个小时也睡不着，我还因为睡不着急哭过…）

作者: 霜舟 时间: 2020-3-18 01:47
从0点躺到现在的我= =
就想睡又睡不着

作者: 翙翙其羽。 时间: 2020-3-18 01:51
推荐1/3喹硫平，谁用谁知道。前天吃了1/2，直接睡了12小时……1/3副作用刚好合适安眠

作者: 許伱嘚幸福 时间: 2020-3-18 01:55
听睡前鬼故事

作者: 灯下茶寶中胥 时间: 2020-3-18 01:57
刚看完12年的坟贴⊙﹏⊙

作者: 乀蛋奶星星 时间: 2020-3-18 02:00
哎嘿路过打个卡看看还有多少没睡的

作者: ‘乄月牙儿 时间: 2020-3-18 02:02
长夜漫漫无心睡眠

作者: 不敢提笔 时间: 2020-3-18 02:05

翙翙其羽。发表于 2020-3-18 01:51
推荐1/3喹硫平，谁用谁知道。前天吃了1/2，直接睡了12小时……1/3副作用刚好合适安眠

这是什么药店能买到吗…

作者: 乄苏槿言丶 时间: 2020-3-18 02:28
拉群拉群，来

作者: 兔子皮皮 时间: 2020-3-18 02:33
太阳不醒我不睡

作者: 而今相望不相逢 时间: 2020-3-18 02:33
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 想要抱抱举高高 时间: 2020-3-18 02:34
汤臣倍健褪黑素

作者: 半夜起床丶 时间: 2020-3-18 03:11
王者天天嗨到五点，倒头就睡！

作者: 雪宝宝 时间: 2020-3-18 03:15
哎，我也睡不着

作者: fajifhuaihfldas 时间: 2020-3-18 03:19
睡不着，

作者: 爱丶在离别时 时间: 2020-3-18 08:02
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 翙翙其羽。 时间: 2020-3-18 08:26

不敢提笔发表于 2020-3-18 02:05
这是什么药店能买到吗…

是精神类药物，是利用这个药的副作用治疗失眠，所以一般只吃1/4或者1/3，失眠非常严重或者有耐药倾向的才会用这个

作者: 橙曦。 时间: 2020-3-18 08:45
我也睡不着，重要的是手机也不好玩啊

作者: 卡冈图雅 时间: 2020-3-18 09:01
。。。之前有吃过艾斯挫仑

作者: 梨花落尽一场雪 时间: 2020-3-18 09:17
促进睡眠可以睡前深呼吸，深吸气，再缓慢吐气，多来几次，就会打哈欠，不要想别的，多做几次，就会睡着了。

作者: 丷召先生 时间: 2020-3-18 10:12
[voice=5](null)(null)[/voice]

明明要上班却两三点睡的我

作者: 来者何人 时间: 2020-3-18 10:16
睡不着的我，每天干躺着，1-2小时，最近发现看书容易犯困

，然后就睡着了

作者: 扭一扭丷舔一舔 时间: 2020-3-18 10:23
我一般听小说或者听那种比较舒缓的歌定个半小时基本就睡着了

作者: 靜水微瀾 时间: 2020-3-18 10:51
额不会失眠哎，不够睡

作者: 伊人若梦醉千秋 时间: 2020-3-18 11:10
我最近经常闭着眼睛到天亮，但是意识一直没睡着。。。。。。

作者: 白橘 时间: 2020-3-18 11:11
我一般都干熬，熬到困的不行再去睡，几乎2分钟就着了……但是我觉得是在透支生命对身体很不好

作者: 不敢提笔 时间: 2020-3-18 11:38

伊人若梦醉千秋发表于 2020-3-18 11:10
我最近经常闭着眼睛到天亮，但是意识一直没睡着。。。。。。

。。。对！我也是这样

欢迎光临《天下3》官方论坛 (https://tx3.netease.com/)