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标题: 【本周话题】说说你的养生保健小技巧吧 [打印本页]

作者: 棠笙。 时间: 2021-12-15 21:20
标题: 【本周话题】说说你的养生保健小技巧吧

棠棠今天跟同事从天气干燥皮肤补水

聊到了养生保健，感觉还是很有收获的~

大荒的宝子们有什么养生保健小技巧鸭

快来分享一下吧！

健康生活，快乐游戏，冲鸭！

参与方式：分享一下养生保健小技巧

话题奖励：凡符合要求话题内容均获得活跃人气+20

作者: 桃若青青 时间: 2021-12-15 21:36
一个月喝一次奶茶，日常泡点黄芪金银花

作者: 棠笙。 时间: 2021-12-15 21:51
本帖最后由棠笙。于 2021-12-15 23:11 编辑

桃若青青发表于 2021-12-15 21:36
一个月喝一次奶茶，日常泡点黄芪金银花

我看错了！一个月一次啊啊啊啊
这个好难做到

不过少糖确实有益健康

作者: 御行天地 时间: 2021-12-15 23:03
喝啤酒抓把枸杞放杯子里，早上起床温水+蜂蜜一杯，然后上班路上一杯500毫升90块钱一大桶的那种雀巢咖啡+牛奶。

作者: 棠笙。 时间: 2021-12-15 23:10

只有一个小可爱分享

我来说一个每天泡脚

作者: Yran 时间: 2021-12-15 23:19
早睡不熬夜

作者: 风之回眸 时间: 2021-12-16 04:14
最好的养生方法就是，不要和愚蠢的人争论

作者: 悠然灬静舞 时间: 2021-12-16 04:47

赶脚这帖子存在可不好哦，鼓励玩家早睡早起的话，人气就木有了呢

作者: 大碗宽面 时间: 2021-12-16 07:38
如果登录需要排队或者中途掉线了,就去睡觉,这样挺好的

作者: 梅韵荷雨 时间: 2021-12-16 08:26
早睡早起多运动

作者: 豹子头林心如 时间: 2021-12-16 08:26
每天奖励自己一次

作者: 棠笙。 时间: 2021-12-16 10:53

风之回眸发表于 2021-12-16 04:14
最好的养生方法就是，不要和愚蠢的人争论

真的是要少生气，很多身体问题都是生气引起来的

作者: 棠笙。 时间: 2021-12-16 10:54

悠然灬静舞发表于 2021-12-16 04:47
赶脚这帖子存在可不好哦，鼓励玩家早睡早起的话，人气就木有了呢

健康生活，快乐游戏鸭

作者: 精神病院王主任 时间: 2021-12-16 15:36
峥嵘过去已经彪炳史册，璀璨当下正在不断延伸，光明未来需要踏实开拓。

作者: 亦无风雨亦无情 时间: 2021-12-16 18:19
多喝热水

作者: 米诺修斯 时间: 2021-12-16 20:41
多读书，多看报少吃零食多睡觉

作者: 晨汐雨 时间: 2021-12-16 20:54
随手保温杯，秋冬棉衣棉裤棉袜棉鞋，养生老干部

作者: 相爱 时间: 2021-12-16 21:07

棠笙。发表于 2021-12-15 23:10
只有一个小可爱分享

我来说一个每天泡脚

在家里还是洗浴一条龙的地方？

作者: 棠笙。 时间: 2021-12-16 21:10

亦无风雨亦无情发表于 2021-12-16 18:19
多喝热水

我今天就灌了8杯水，喝的我有点难受

作者: 棠笙。 时间: 2021-12-16 21:10

晨汐雨发表于 2021-12-16 20:54
随手保温杯，秋冬棉衣棉裤棉袜棉鞋，养生老干部

是的！保暖太重要了

自觉穿上长筒袜，不敢露脚踝了

作者: 棠笙。 时间: 2021-12-16 21:22

相爱发表于 2021-12-16 21:07
在家里还是洗浴一条龙的地方？

家里鸭

作者: 时光浅行渐隐 时间: 2021-12-16 22:01

办公室40+的小姐姐不让喝冰水不让吃雪糕

作者: 相爱 时间: 2021-12-16 22:30
40+还是小姐姐。。。30多岁别人都叫阿姨了。4，50就是奶奶级别的了。

作者: 半生绊念伴红药 时间: 2021-12-16 23:12
我的养生套餐

作者: 笑醉狂 时间: 2021-12-17 10:51
生前何必久睡！

作者: 小小白啊白 时间: 2021-12-17 14:11
早睡攻略：早点洗澡躺好关灯

作者: 三蝶纪 时间: 2021-12-17 15:13
能走就不跑，能坐就不走，能躺就不坐。
以上纯属开玩笑。尽量不喝奶茶、咖啡、每天喝足四杯500ml红茶，下班走路回家，晚上跟孩子一起早睡

作者: 洛青梧 时间: 2021-12-17 16:52
早点关游戏睡觉

作者: 聴風° 时间: 2021-12-17 17:37
工作时——少生气，多摸鱼
下班时——多熬夜，抓紧玩

作者: 棠笙。 时间: 2021-12-17 20:07

聴風° 发表于 2021-12-17 17:37
工作时——少生气，多摸鱼
下班时——多熬夜，抓紧玩

精髓了

作者: 性感骚骚骚 时间: 2021-12-17 20:53
多玩天下三，多出货，我找不到其他理由了。

作者: 昵称63a233 时间: 2021-12-17 22:19

棠笙。发表于 2021-12-16 21:10
我今天就灌了8杯水，喝的我有点难受

喝水适量，喝多了给膀胱增压并不好

作者: 棠笙。 时间: 2021-12-17 22:39

昵称63a233 发表于 2021-12-17 22:19
喝水适量，喝多了给膀胱增压并不好

最近上火...嗓子也不舒服，感觉要感冒了

作者: 一片青城 时间: 2021-12-18 06:24
养生秘诀：吃人参果冻，炖雪蛤，每天吃维生素，1周1次煲汤

作者: 校长大人 时间: 2021-12-18 09:47
一周三次大保健

作者: 这很天下 时间: 2021-12-18 15:54

豹子头林心如发表于 2021-12-16 08:26
每天奖励自己一次

隔这养生呢一天一次

作者: dunniu 时间: 2021-12-19 09:31
人到中年不由己，保温杯里泡枸杞！

作者: 西湖小枫 时间: 2021-12-19 19:34
多吃玉米粥，青菜，酸奶，多喝水，一日三餐要按时吃，早晚锻炼身体，不抽烟少喝酒，晚上十二点睡觉，早上七点起床

作者: 丿丶滚滚 时间: 2021-12-20 16:13
冬吃萝卜夏吃姜，人的身体什么状态，有一半是食物的效果

作者: 柚子茶不好喝 时间: 2021-12-20 19:34
养生我不知道，大保健我太懂了！

作者: 棠笙。 时间: 2021-12-20 19:38

柚子茶不好喝发表于 2021-12-20 19:34
养生我不知道，大保健我太懂了！

这车就忽然开起来了

作者: 柚子茶不好喝 时间: 2021-12-20 20:11

棠笙。发表于 2021-12-20 19:38
这车就忽然开起来了

沙漠风暴

作者: 小云月 时间: 2021-12-21 08:27
早睡早起方能养身。

作者: 羽毛丶 时间: 2021-12-21 08:29
四点睡，七点起。阎王夸我好身体

作者: 慕叉叉 时间: 2021-12-21 15:45
不玩天下最养生

作者: LCGemini 时间: 2021-12-21 20:07
不以物喜不以己悲，万物皆虚无，心态摆好，我就是这样，奔三的年纪一直被别人以为还在念高中

作者: 我是一个小荒火 时间: 2021-12-21 20:24
说说正在做的：1控糖2每天三组深蹲，没啦

作者: 柳荷听韵 时间: 2021-12-21 23:35
觉得自己受凉了准备感冒的时候，吃一碗热气腾腾狂加辣椒的螺蛳粉！——一般就不会感冒了。我都多少年没感冒过了。

作者: blue~ 时间: 2021-12-22 15:44
修习八荒六合唯我独尊功，又名"天长地久不老长春功"。

作者: 沙哑情信 时间: 2021-12-23 09:59
多喝热水

作者: yuguanyao 时间: 2021-12-23 10:13
打卡打卡，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，

作者: 乄落叶满长安 时间: 2021-12-23 10:14
少开珍宝道具

作者: 电信我不信 时间: 2021-12-23 13:11
不玩天下3 就是最好的养生每天早睡早起

作者: 琳儿响叮当 时间: 2021-12-23 14:07
要想健康又长寿，多收徒弟养猪肉，拉猪赶牛勤下本，相逢一笑泯恩仇，多捡天珠常宝鉴，完美炼化只一手，自古人生得意事，钓鱼挖宝开金牛！

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