灬如烟丶 发表于 2022-3-6 23:01
用那个辅舒良喷剂,还有。千万不能受凉。尤其是后脖子那里,过来人的经验
恣意丶 发表于 2022-3-6 23:52
我是七月底开始到十月结束,晚上折腾到睡不着也是常有的……
恣意丶 发表于 2022-3-6 23:52
我是七月底开始到十月结束,晚上折腾到睡不着也是常有的……
未来丶 发表于 2022-3-7 08:56
我是就一点点,就是天气特别冷就有点鼻涕水,一点点的那种,不擦没事,就是感觉有点,需要时不时吸一下鼻子
小小葵 发表于 2022-3-7 08:54
我跟楼主一样,早起床晚睡觉要死,戴口罩会好很多
捕鼠鱼 发表于 2022-3-7 10:02
锻炼吧,我以前换季就堵的睡不着觉,然后从最开始的每天一万步,然后加大运动量,跑步,骑车,深蹲,俯卧撑 ...
空间换地方 发表于 2022-3-7 09:45
鼻子前面贴个暖宝宝
慕叉叉 发表于 2022-3-7 10:11
这东西对我已经无效了
未来丶 发表于 2022-3-7 08:56
我是就一点点,就是天气特别冷就有点鼻涕水,一点点的那种,不擦没事,就是感觉有点,需要时不时吸一下鼻子
灬如烟丶 发表于 2022-3-6 23:01
用那个辅舒良喷剂,还有。千万不能受凉。尤其是后脖子那里,过来人的经验
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