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[综合讨论] 想问问有没有健身方面比较专业的小姐妹

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从者云集

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楼主

发表于 2022-12-7 23:38

| 显示全部楼层来自：广东

我就是节食加健身，健身就半小时，主要用来塑型，减肥七分靠吃，晚上睡前要有*感才叫少吃

个人认为平台期最好再少吃点吧，我现在也是平台了

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