胖虾的瘦身生活

江小虾 · 发表于 2013-5-14 10:09

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一年没来水区混了。。

去年也开过一个瘦身贴最后是靠吃药达到了目的（我去反省）

然后停药之后各种胡吃海喝不运动一年时间直接胖回去10公斤想shi的心都有了

眼瞅着夏天来了。捏捏肚子上的三层游泳圈、看着体重计上的数字。、TAT 于是我又要开始减肥了！！

这次不敢吃药了。。去年那药效果挺好只是吃到后来不知道是天气还是心理还是生理原因感觉到胸闷心悸了

考虑到身体关系。。这次还是决定用意志力来（滚！

其实还是个比较伤身体的减肥法。不过大概、、比吃药会健康点吧。。。呃。。。

已经坚持了五天了。。最近天气变化大衣服一会多一会少的。。我也不好判断具体瘦了多少。。可以肯定是有瘦= =|||||

那就从今天开始记起吧早上刚起穿睡衣是57.5

暂时目标是到六月可以瘦到55！！！！

江小虾 · 发表于 2013-5-14 10:16

要是7月底能到50 窝就去把WB上那个单身蝈蝈去泡到手

啊啊啊啊干巴爹！！！！

江小虾 · 发表于 2013-5-14 21:19

回复 12# 望穿秋裤

没分了明天补给你

江小虾 · 发表于 2013-5-14 21:20

晚上。。。。跑完步。。。。被人叫粗去次海鲜了。。。。。。。。。

现在很担心明天的体重、、、、

江小虾 · 发表于 2013-5-15 08:37

回复 16# 菇凉灬你好萌

值得呀。。这辈子总得过几天两位数的日子吧

江小虾 · 发表于 2013-5-15 08:41

一时贪嘴。。果然报应了。。。TXT。。 57.8了

果然不该吃晚饭啊。。。。。。。。。。。

江小虾 · 发表于 2013-5-16 09:01

怀疑秤是不是坏掉了。。。昨天晚上跟早上起来的体重是一样的穿着睡衣很换完衣服称又是一样的。。。忧伤

而且体重居然成58.1了。。。。我昨天都没吃东西！

然后去百度了下貌似说生理期体重是会有上浮。。。略安心

江小虾 · 发表于 2013-5-16 09:35

回复 21# 夜黎

能吃管饱

江小虾 · 发表于 2013-5-17 08:28

一时贪嘴。饿了两晚上才饿回来。。。早上起来终于又57.5了。。

周末。。。我还约了人一起。。。。吃。。。自助。。。。。。。。。。。不知道要饿多少天才饿的回去。。。。。

江小虾 · 发表于 2013-5-17 10:13

回复 27# 夜黎

没有啊就那天晚上吃了海鲜、、这两天晚上都没吃东西

江小虾 · 发表于 2013-5-17 10:38

回复 32# 夜黎

实在是太胖了啊照镜子双下巴好明显

我也没想多瘦减到标准体重我就收手了呀

刚开始饿的那两天真的有点扛不住不是饿的就是不吃点咸的感觉各种别扭。。

饿了两天那种心理熬过去了就好了。。。

其实我也就是不吃晚饭早餐午餐还是正常在吃的。所以也没多难熬

江小虾 · 发表于 2013-5-17 11:47

回复 34# 夜黎

没救了剁手吧

还好我不爱吃甜食。。

江小虾 · 发表于 2013-5-18 10:09

我又来了、、昨天好像特别懒。。跑步腿都抬不起来

只好原地踏步。扭扭腰啥的

这么折腾了快一个小时

所以早上起来57.6了

算是正常浮动吧。。。

江小虾 · 发表于 2013-5-18 12:19

回复 38# 微笑会開心

那药我感觉就是应对快速减肥的。。减下去之后要是不小心反弹很厉害

我那会是一大堆人一起买的。。有人说失眠有人说便秘我是没啥副作用估计是因人而异

你要是不怕shi 我就把地址站短你

江小虾 · 发表于 2013-5-19 10:30

56.8了

但是终于约了人次自助。。。

感觉明天体重会很惨

江小虾 · 发表于 2013-5-20 08:46

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江小虾 · 发表于 2013-5-20 11:25

回复 46# 夜黎

一起呀

江小虾 · 发表于 2013-5-21 11:10

我又来了。。。

挺普通的昨天回家没吃饭跑了一小时步

早上起来是56.7

感觉老这么节食也不太对有便秘的征兆

腰围似乎小了点。。但是肚子还是鼓鼓的三层游泳圈嘤嘤嘤

平时还是得注意多喝水啊

江小虾 · 发表于 2013-5-21 23:51

嘴贱了吃了几根麻花。。。

我嘴贱、、、

江小虾 · 发表于 2013-5-22 16:49

回复 51# 夜黎

6月前减到55 7月前到50

好像有点悬啊

PS更新下今天体重无变化 56.8

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