地沟油少女的做饭日记
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- 蜡笔小星 来自：江苏 发表于
Day2
把买多了的下脚料和面一起煮了……做了一碗面。连续两天吃差不多的食物实在太痛苦了。
今天晚上想吃饺子……
- 秋名山下一老僧 来自：广东 发表于
……吃了五年外卖，真的是一天两顿的那种，然后吧没胖太多……所以直到今天我还有毅力继续吃下去
- 乄心动 来自：浙江 发表于
蜡笔小星 发表于 2018-9-3 19:43
Day1
中午在小食堂吃了，就做个晚饭，为毛超市菜量都这么大，没有一人份，搞的我买的菜两天都吃不完。
...
看起来还不错呀
- 蜡笔小星 来自：江苏 发表于
丷顾家 发表于 2018-9-4 09:43
小姐姐，晚上建议少吃主食哦。碳水更容易变成脂肪被囤积。
不吃主食仿佛没吃星人，必须吃饭
- 逆丶袭 来自：上海 发表于
没有辣椒差评
- 薄月 来自：山东 发表于
那啥我告诉你，不胖的秘诀是不要吃淀粉类食物，米饭包子油饼馒头，杜绝一切白色主食。蔬菜瘦肉鱼照吃不误。
- 丷顾家 来自：北京 发表于
小姐姐，晚上建议少吃主食哦。碳水更容易变成脂肪被囤积。
- 燕去燕返燕归来 来自：河南 发表于
以前做饭还会炒几个小菜只为吃饱，现在下厨已经不想再做小菜了，一动手就要做大菜，鸡鸭鱼猪蹄之类的 
- 水果妞 来自：广西 发表于
我以前自己做饭的时候来回就是：木耳炒鸡、土豆焖鸡、红烧排骨、红烧鸡块、啤酒焖鸭和各式青菜炒肉片
- 木吾吾吾 来自：安徽 发表于
我妈妈天天准备好一日三餐，有时候想吃点麻辣烫串串之类的都要偷偷摸摸
- 淡然凝月 来自：重庆 发表于
不够辣~~~~
- 熠丶小法 来自：江苏 发表于
蜡笔小星 发表于 2018-9-3 19:43
Day1
中午在小食堂吃了，就做个晚饭，为毛超市菜量都这么大，没有一人份，搞的我买的菜两天都吃不完。
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没有辣椒，差评
- 胖虎与静香 来自：广东 发表于
作为一个大男人我看完了 说实话楼主小姐姐 我一个大男人都吃不了这些 一碗饭也就够了
- 风颜 来自：浙江 发表于
加油，少吃饭，多吃清淡的菜
- 魔法少侠宋屿寒 来自：四川 发表于
打卡
- 源郗郗 来自：上海 发表于
打卡等后续~看起来好好吃呀
- 海底永生 来自：江苏 发表于
蜡笔小星 发表于 2018-9-3 19:43
Day1
中午在小食堂吃了，就做个晚饭，为毛超市菜量都这么大，没有一人份，搞的我买的菜两天都吃不完。
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胡萝卜建议油炸熟吃，比较炒饭，或者胡萝卜饭。这样虽然会破坏它的维生素C什么的，但它最有价值还是胡萝卜素，这是很强的抗氧化剂，抗衰老，抗癌，清除自由基，这个方面比维生素C强多了，但是它的细胞壁比较厚，直接吃吸收不了，需要高温炒一下，破坏细胞壁才能吸收
- 离孤尘 来自：江苏 发表于
蜡笔小星 发表于 2018-9-3 19:50
不是以减肥为目的，就是想健康一点。
饭倒是多了一点……
我就是吃饭多
- 蜡笔小星 来自：江苏 发表于
离孤尘 发表于 2018-9-3 19:49
青菜可以再对半掰开，这样更容易入口一点。想减肥，那杯果汁可以去掉了。
不是以减肥为目的，就是想健康一点。
饭倒是多了一点……
