胖虾的瘦身生活

江小虾 · 发表于 2013-5-14 10:09

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一年没来水区混了。。

去年也开过一个瘦身贴最后是靠吃药达到了目的（我去反省）

然后停药之后各种胡吃海喝不运动一年时间直接胖回去10公斤想shi的心都有了

眼瞅着夏天来了。捏捏肚子上的三层游泳圈、看着体重计上的数字。、TAT 于是我又要开始减肥了！！

这次不敢吃药了。。去年那药效果挺好只是吃到后来不知道是天气还是心理还是生理原因感觉到胸闷心悸了

考虑到身体关系。。这次还是决定用意志力来（滚！

其实还是个比较伤身体的减肥法。不过大概、、比吃药会健康点吧。。。呃。。。

已经坚持了五天了。。最近天气变化大衣服一会多一会少的。。我也不好判断具体瘦了多少。。可以肯定是有瘦= =|||||

那就从今天开始记起吧早上刚起穿睡衣是57.5

暂时目标是到六月可以瘦到55！！！！

江小虾 · 发表于 2013-5-28 15:01

体重一直在56.5上下浮动觉得没有天天更的必要了。。。。不会再爱了。。。。

丿慈悲灬小猫 · 发表于 2013-5-24 11:31

减肥你能只靠药物，也不是一朝一夕的事情~~~加油~~

竹寒烟 · 发表于 2013-5-24 11:00

一直在43徘徊的。。。

小镇姑娘 · 发表于 2013-5-24 10:44

比起运动减肥，我宁愿少吃

江小虾 · 发表于 2013-5-24 09:51

我怀疑家里秤有问题。。。

早上起来56.6.。我挪了一下位置又称了下成56.5了。。。

每天*饿活还带跑步。。就瘦0.1 0.2、、、、

感觉不会爱了

°哟哟切克闹 · 发表于 2013-5-23 09:10

节食减肥的话不要一下次就不吃了。可以慢慢的少饭前先喝汤少吃多餐真的有用

江小虾 · 发表于 2013-5-23 08:37

我。。莫非。。。是。。。。到了。。。。传说中的。。。。。。。。瓶颈期？

哪个坑爹的说大姨妈之后的一礼拜效果最明显的

早上起来又是56.8

我把秤挪了下变成56.7了= =

江小虾 · 发表于 2013-5-23 08:31

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不破愛花 · 发表于 2013-5-23 02:58

回复 52# 江小虾

哦哦一起加油吧~

聪明机智小机灵 · 发表于 2013-5-22 17:01

那个带着外甥吃了七分的。。。。。

采访一下头头

请问你羡慕吗？嫉妒吗？。。。我不承认我在自习教室笑的像个艾斯比

君为伊人惜 · 发表于 2013-5-22 16:54

我想胖，肿么破？

江小虾 · 发表于 2013-5-22 16:49

回复 51# 夜黎

6月前减到55 7月前到50

好像有点悬啊

PS更新下今天体重无变化 56.8

不破愛花 · 发表于 2013-5-22 05:55

楼主的目标是减多少啊

江小虾 · 发表于 2013-5-21 23:51

嘴贱了吃了几根麻花。。。

我嘴贱、、、

江小虾 · 发表于 2013-5-21 11:10

我又来了。。。

挺普通的昨天回家没吃饭跑了一小时步

早上起来是56.7

感觉老这么节食也不太对有便秘的征兆

腰围似乎小了点。。但是肚子还是鼓鼓的三层游泳圈嘤嘤嘤

平时还是得注意多喝水啊

不破愛花 · 发表于 2013-5-20 11:54

回复 47# 江小虾

嗯嗯一起减

江小虾 · 发表于 2013-5-20 11:25

回复 46# 夜黎

一起呀

不破愛花 · 发表于 2013-5-20 10:27

我也要减肥

江小虾 · 发表于 2013-5-20 08:46

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