夏天来了

月动临秋扇丶 · 发表于 2019-7-5 08:28

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是见证塑身成效的季节了。
也是考验塑身决心的季节了。

月动临秋扇丶 · 发表于 2019-7-5 13:46

我再等一分钟发表于 2019-7-5 09:41
不吃好，不喝足，何以谈减肥！！！

吃饱喝足之后只想瘫着

我再等一分钟 · 发表于 2019-7-5 09:41

不吃好，不喝足，何以谈减肥！！！

月动临秋扇丶 · 发表于 2019-7-5 09:32

护国柱石发表于 2019-7-5 09:32
知乎：分享你刚编的故事

一会儿说要练肌肉，一会儿说跑步伤膝盖，一会儿说节食会反弹，一会儿说运动一停也反弹

我……

护国柱石 · 发表于 2019-7-5 09:32

月动临秋扇丶发表于 2019-7-5 09:30
我看知乎说什么的都有

知乎：分享你刚编的故事

月动临秋扇丶 · 发表于 2019-7-5 09:30

护国柱石发表于 2019-7-5 09:02
没事多走走跑跑步，游泳，体型会好不过不一定会掉秤。

我看知乎说什么的都有

悠悠猫 · 发表于 2019-7-5 09:17

护国柱石发表于 2019-7-5 08:36
正是！

八点多看了十来个帖子…帖帖回复最快的都有你～不愧是护国柱石！

护国柱石 · 发表于 2019-7-5 09:02

月动临秋扇丶发表于 2019-7-5 08:55
运动是要我的命！
不过我减肥确实没有花很多，反而省了很多……
因为我不吃零食和夜宵了

没事多走走跑跑步，游泳，体型会好不过不一定会掉秤。

月动临秋扇丶 · 发表于 2019-7-5 08:55

护国柱石发表于 2019-7-5 08:52
吃胖得花钱.减肥貌似可以不用花很多？只要运动就可以了

运动是要我的命！
不过我减肥确实没有花很多，反而省了很多……
因为我不吃零食和夜宵了

护国柱石 · 发表于 2019-7-5 08:52

月动临秋扇丶发表于 2019-7-5 08:51
最怕是花了很多钱吃胖之后，又要花很多钱减肥啊

吃胖得花钱.减肥貌似可以不用花很多？只要运动就可以了

月动临秋扇丶 · 发表于 2019-7-5 08:51

护国柱石发表于 2019-7-5 08:29
火锅不好吃嘛？烤肉不好吃嘛？日料不好吃嘛？还是冰激凌不好吃奶茶不好喝？我凭本事吃胖的为什么 ...

最怕是花了很多钱吃胖之后，又要花很多钱减肥啊

小蔷薇花 · 发表于 2019-7-5 08:43

好吃好喝十多年养出来的肉，一下子就想减掉，肉它答应吗？

护国柱石 · 发表于 2019-7-5 08:36

悠悠猫发表于 2019-7-5 08:33
楼上传说中的柱子？？

正是！

无心瞎玩 · 发表于 2019-7-5 08:36

柱子就喜欢吃着火锅唱着歌

悠悠猫 · 发表于 2019-7-5 08:33

楼上传说中的柱子？？

护国柱石 · 发表于 2019-7-5 08:29

火锅不好吃嘛？烤肉不好吃嘛？日料不好吃嘛？还是冰激凌不好吃奶茶不好喝？我凭本事吃胖的为什么要减肥！