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巅峰战神

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梁家辉

你需要和交心的小伙伴，多出来，散散心！慢慢就开朗了……要么就是有什么心事儿……

x一肩之隔

太吵就听听音乐。能舒缓一下。

哇哇挖宝

开开开开珍宝道具吧

巅峰战神

我觉得我没有交心的朋友，因为我很封闭，又不善于交流。朋友也很少每天都很压抑

丶温夏

哇哇挖宝 发表于 2020-3-28 22:37
开开开开珍宝道具吧

可能会越开越不开心把   

我就是i这样  

丶温夏

我偶尔会这样  

但是，找了新的小说之后就不会了 。。忙着追更新呢。

要不就去看纳豆NN的视频。笑死我了

墨瑶丶

感觉轻度抑郁，我就是你这样，轻度抑郁。所以，我搬出来自己住，现在好点了。

欠泪的泪已尽

跟lz一样 我朋友也挺少的 平时也很安静 游戏里认识的也就那么几个吧 大部分时候单机 有时势力聊天聊几句

悦城内

我是主动自闭 不要找我聊天 我不想讲话

伊人若梦醉千秋

我也主动自闭，不喜欢说话不想说话不想搭理人。。。。但是，我还挺喜欢打字的

巅峰战神

谢谢大家，之前咨询个医生，他给我发了一个表格让我做测试，测试结果重度抑郁打算疫情过后去医院好好检查。真心希望所有跟我一样的人都能够重拾快乐，开心生活。谢谢大家！

憨厚的熊猫叔

其实可以试着给自己找点事做，就好了

許伱嘚幸福

忙起来就什么都不用想了

墨瑶丶

如果真的是重度抑郁，就真的要去医院看看了。配合医生治疗，需要吃药就吃点药。

如果自己相处没有孤独感，建议可以换个环境，会好一点。如果独自相处孤独感很严重的话，就找个同伴跟你合租，但是，这个同伴不是随随便便的，一定是要能够理解你，然后不歧视你的，否则只会比现在更差劲。

对于抑郁症来说，忙起来确实可以短暂忘记一些不愉快的事情，但是，等忙完了，回到那个环境，就又会倒回去了。而且，负面情绪比较严重的话，做事效果也不会很好，反而只是会让抑郁的人状态越来越差。
就像很多父母关系不好老吵架，或者对孩子进行打压式教育影响到小孩子的性格一样。也许小孩子成绩好，表面很坚强，但是，内心会很脆弱。很多时候会表现的自卑，没有自信。

棠狸

之前在医院检查也是重度抑郁+焦虑，虽然说有时候忙起来不会想太多，但是大多时候注意力根本集中不起来。家里人一直催我多交朋友，多出去走走，然而越和别人接触越不开心

聂柒柒丶

没必要给自己先下抑郁症的结论，大概率是本身疫情就很让人沮丧了再加上家里人来人往烦躁焦虑。。
可以试试运动加早起，搭配学一个新技能。。我用这个办法帮身边的朋友走出了隔离焦虑

琉璃七彩蝶丷

我能一个人玩一天，还觉得一点不抑郁，，，→_→我这正常么？最好谁都别来烦我

丷夏凉

环境吵闹，作息不太一样，真的很烦躁，换个环境，找点开心的事情笑一下，实在不行养个小宠物。现在交心能聊得开不好找