二零一三年七月一号，我想坚持每天记录点儿什么

芨芨 · 发表于 2013-7-1 15:22

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癸巳年五月廿五日

今天的日子跟以往每个日子一样，没有开心，也没有难过，日子像一团死水，无风无波
其实我不太乐意过这种日子，但是又没有勇气打破现状，而且，也不知道怎么打破现状

今天决定去健身，给日子增添一点儿活力

一生ヤ一梦 · 发表于 2013-7-1 16:54

给分奖励你黄瓜

wj2726 · 发表于 2013-7-1 17:36

为什么我还咩有积分呢，我要发帖子啊

天天流鼻血 · 发表于 2013-7-1 20:52

同健身啊，欢迎来度娘的哑铃吧，我现在用11磅的哑铃，每天单臂飞鸟、双臂飞鸟4组#99

何处离殇 · 发表于 2013-7-1 21:49

大热天的其实我都不想出去-_-#

1409016996 · 发表于 2013-7-1 23:04

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芨芨 · 发表于 2013-7-2 10:16

癸巳年五月廿六日

今天双腿酸痛，完全木有劲啊。估计是之前长时间宅家里，出门就坐车，很久没跑步没走路的关系。
看到有人说哑铃，突然就想到了肌肉男这次词，真是非常抱歉。。。。
目前为止，健身项目参加的只有瑜伽一项。
我想做什么事情都要循序渐进吧，要想做到柔韧度如教练不是一天两天的事情，贵在坚持，加油！

大热天确实让人昏昏欲睡，无精打采。不过做完瑜伽，出了一身的汗，洗完澡，竟然觉得意外的清爽~ 我想习惯是个很强大的东西，我们习惯了夏天少运动不出门，可是，如果没有尝试，怎么知道夏天运动也是另外一种爽快呢。

呵呵，我的话总是啰嗦而没有条理，难得有人看，很欣慰~