暗戳戳的炫耀一下腹和腿哎嘿嘿

zdty0505 · 发表于 2018-8-10 10:39

开满菊花的山坡发表于 2018-8-10 09:35
目标是86，现在卡在95两个月没动了

别减了太瘦不好

余柚丷 · 发表于 2018-8-10 10:42

楼主跟着keep自己在家练吗

何以朱颜没 · 发表于 2018-8-10 10:44

95斤，楼主多高。。。

开满菊花的山坡 · 发表于 2018-8-10 10:49

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布食人兼烟火 · 发表于 2018-8-10 10:55

北京机场发来贺电？？

怜心意孤城 · 发表于 2018-8-10 11:16

每次运动多长时间，吃不吃晚饭，一个月瘦了几斤？什么运动为主？求解惑，我也在运动，感觉没瘦，肉紧了一些

小奶猫 · 发表于 2018-8-10 13:28

两个月瘦了二十斤了解一下一下瘦太多皮肤会不好

未辞乀 · 发表于 2018-8-10 14:30

想问楼主是做的什么项目！

打不死的小短腿 · 发表于 2018-8-10 14:59

美腹美腿。胸

捕鼠鱼 · 发表于 2018-8-10 15:27

这么好的妹子，约否

燕去燕返燕归来 · 发表于 2018-8-10 15:29

我是跑步，每天6公里，跑3天休一天，稍微控制饮食，平时做做俯卧撑一次30每天若干次，卷腹，现在身高185 体重88 还需要加油

开满菊花的山坡 · 发表于 2018-8-10 15:44

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开满菊花的山坡 · 发表于 2018-8-10 15:53

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开满菊花的山坡 · 发表于 2018-8-10 16:38

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为谁风露立中霄 · 发表于 2018-8-10 17:13

对A，要不起

怜心意孤城 · 发表于 2018-8-10 18:42

开满菊花的山坡发表于 2018-8-10 15:53
刚开始十多分钟到二十多分钟，目前加到最少三十分钟，计划是四周计划

我一周快走四次，每次一个小时，我没瘦，多么悲伤的故事

宝石骑士周大福 · 发表于 2018-8-10 18:55

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靳丶暗 · 发表于 2018-8-11 08:41

开满菊花的山坡发表于 2018-8-10 09:46
我是个诚实的好孩子

掌声送给最棒的你

犀利才是哥 · 发表于 2018-8-11 10:08

能不能多吃点，就这小身板还减肥，

开满菊花的山坡 · 发表于 2018-8-11 10:20

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