有没有便秘的集美啊啊！！

丷钵钵菇丶 · 发表于 2020-4-29 13:56

lifespace 益生菌，强推，早上空腹坚持吃半年

那货是个小人 · 发表于 2020-4-29 13:59

减肥减出来的问题。。。正常三餐多喝水定时蹲便每次10分钟有没有都蹲我以前便秘就是这么好的

名字也很萌啊 · 发表于 2020-4-29 14:08

机智宝宝发表于 2020-4-29 12:53
我平时吃蔬菜水果一天喝三升以上的水还是有效果的就是昨天吃了半个玉米然后就又开始了。。。太难 ...

玉米是粗粮，应该更好排便才对。

机智宝宝 · 发表于 2020-4-29 14:18

名字也很萌啊发表于 2020-4-29 14:08
玉米是粗粮，应该更好排便才对。

不知道呢可能是太硬了真的太硬了

机智宝宝 · 发表于 2020-4-29 14:19

那货是个小人发表于 2020-4-29 13:59
减肥减出来的问题。。。正常三餐多喝水定时蹲便每次10分钟有没有都蹲我以前便秘就是这么好的

正常三餐不便秘但是会一直胖

凄风冷雨丷 · 发表于 2020-4-29 14:26

之前便秘干结吃了一盒半香丹清正常了

七星唤魂还不还 · 发表于 2020-4-29 14:28

你需要来点开塞露

机智宝宝 · 发表于 2020-4-29 14:28

凄风冷雨丷发表于 2020-4-29 14:26
之前便秘干结吃了一盒半香丹清正常了

后面就不便秘了吗

諾相依 · 发表于 2020-4-29 14:32

推荐这个，没有减肥作用，对便秘还可以，减肥排便少是正常的，只要不干就好，认准这个包装和厂家假的挺多

姜心比心似我心 · 发表于 2020-4-29 14:38

你要不喝点修益升之类的试试？那个好像比这些茶要管用点……

机智宝宝 · 发表于 2020-4-29 14:42

落花盈满袖发表于 2020-4-29 14:38
你要不喝点修益升之类的试试？那个好像比这些茶要管用点……

我决定先去医院看看了

上天入地七姑娘 · 发表于 2020-4-29 14:44

便秘多年一般喝拿铁就拉原因不明哈哈哈哈最近吃饭规律多喝水吃水果有轻微改善姐妹可以试试碧生源就算了肚子疼的要死容易有依赖以后就更难排便啦

机智宝宝 · 发表于 2020-4-29 14:50

上天入地七姑娘发表于 2020-4-29 14:44
便秘多年一般喝拿铁就拉原因不明哈哈哈哈最近吃饭规律多喝水吃水果有轻微改善姐妹可以试试碧生源就 ...

我已经好很多了就是偶尔一两天

丷白头不负 · 发表于 2020-4-29 14:57

我做梦都想拉肚子，上次一股气吃了两个凉的火龙果，一点反应都没有……还不敢尝试什么泻药啥的，我怕有依赖性

丶之知灬 · 发表于 2020-4-29 15:06

你这个需要中药调理了

奶爹不晕奶 · 发表于 2020-4-29 15:10

老了。。。肠胃不好了。。医生建议你吃软饭

鱼鱼酱嘎蹦脆 · 发表于 2020-4-29 15:12

吃酵素吧睡前

提拉米苏十一 · 发表于 2020-4-29 15:13

首先，碧生源有效果，但是因人而异，有些吃了会肚子疼，我是喝常润茶。然后，节食减肥是最不理智的方法，伤胃，而且还会反弹，影响身体机能。最后，减肥的三步走，早餐吃好，一个鸡蛋一杯牛奶，午餐七分饱，蔬菜肉食粗粮，正常饭菜即可，晚餐水果蔬菜。每天多喝水，配合运动，日子长了就会减肉了……

机智宝宝 · 发表于 2020-4-29 15:14

提拉米苏十一发表于 2020-4-29 15:13
首先，碧生源有效果，但是因人而异，有些吃了会肚子疼，我是喝常润茶。然后，节食减肥是最不理智的方法，伤 ...

我吃鸡蛋就便秘所以改吃豆制品了准备加点鸡胸肉

骑士小姐 · 发表于 2020-4-29 15:46

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