关于减肥，小基数9天瘦6斤是个什么体验

Gloria_ · 发表于 2021-8-23 12:51

蹲减肥方法

乄阡陌丶 · 发表于 2021-8-23 14:30

很荒很火发表于 2021-8-23 12:41
我觉得你在瞎说，你这纯粹就是吃货

不，我没有，你乱说

鸡肉味果冻乀 · 发表于 2021-8-23 14:35

只能说身体健康比什么都重要

i.Miss · 发表于 2021-8-23 16:03

不知道女生的审美是不是越瘦越好
lz10天瘦6斤，应该是有药物帮助或者大量节食，正常情况下是做不到的，还是要健康第一位啊
但是站在男生的角度，太瘦真的不好看，匀称可能会更好，S型身材也是要一点肉才能撑起来的

乄灬滺滺書语 · 发表于 2021-8-23 16:40

这么小的基数是怎么一下子瘦这么多的，我想知道

锦瑟琉璃 · 发表于 2021-8-23 17:24

蹲个方法

长袖丶 · 发表于 2021-8-23 18:48

纯健身爱好者，建议大家还是多关注体脂率而不要多关注体重，毕竟减脂掉秤不一样，避免焦虑

丷暖丷 · 发表于 2021-8-24 01:12

潋默发表于 2021-8-23 10:58
增肥+1，165，40kg，一根杆真的也不太好看

对！没有胸

意渐浓。 · 发表于 2021-8-24 01:49

喜欢健身的身材，体重没多轻身材又超好，好羡慕

连城丶 · 发表于 2021-8-24 07:28

我不禁后悔昨天晚上点的鸭头。。？

所之既倦。 · 发表于 2021-8-24 08:41

所以，方法呢……

笑笑123 · 发表于 2021-8-24 09:09

诶，我上班不到一个月，每天加班到深夜，瘦了9斤，每天都不爱吃饭

潋默 · 发表于 2021-8-24 09:21

丷暖丷发表于 2021-8-24 01:12
对！没有胸

说的你有一样！哼！

小鸠丶 · 发表于 2021-8-24 09:44

感觉卡在一个数字上后好难，跳了一个月减肥操也没变化，悲伤。蹲个有效的办法

丷暖丷 · 发表于 2021-8-24 12:25

潋默发表于 2021-8-24 09:21
说的你有一样！哼！

比你大

就是比你大

大不了啦 · 发表于 2021-8-24 12:31

想减肥，最好管住嘴，我以前有次失恋，完全吃不下东西，早上逼自己喝杯牛奶，这种情况持续了5天才感觉有点饿，一个礼拜就差不多瘦了快10斤，供参考

丶皮皮 · 发表于 2021-8-24 15:53

这么轻还瘦这么多。。

美少女战士- · 发表于 2021-8-25 10:37

求楼主出瘦身秘诀。
不管别的只要瘦了随便别人咋说！！！！

不得闲 · 发表于 2021-8-25 11:35

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secret9528 · 发表于 2021-8-26 10:02

体重焦虑已经到论坛了？？？？？