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《天下3》官方论坛»论坛首页 › 大荒风云（常用讨论区） › 天下一统 › 【本周话题】说说你的养生保健小技巧吧

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楼主: 棠笙。

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[话题] 【本周话题】说说你的养生保健小技巧吧

我怎么辣么美！美！美！

八年天下，感恩有你

1万活跃	1万人气	0 军饷

大荒后勤侍卫┇版主┇

真的不能审核or处理违规..

Rank: 16

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21^#

楼主| 发表于 2021-12-16 21:22 | 只看该作者来自：山东

相爱发表于 2021-12-16 21:07
在家里还是洗浴一条龙的地方？

家里鸭

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时光浅行渐隐

我怎么辣么美！美！美！

八年天下，感恩有你

7万活跃	8万人气	951 军饷

得证大道

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22^#

发表于 2021-12-16 22:01 | 只看该作者来自：新疆

办公室40+的小姐姐不让喝冰水不让吃雪糕

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棠笙。

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3586 活跃	4155 人气	200 军饷

傲睨群雄

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23^#

发表于 2021-12-16 22:30 | 只看该作者来自：湖北

40+还是小姐姐。。。30多岁别人都叫阿姨了。4，50就是奶奶级别的了。

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棠笙。

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半生绊念伴红药

【绝色风姿】大荒最靓丽的仔

八年天下，感恩有你

2676 活跃	1041 人气	100 军饷

横空出世

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24^#

发表于 2021-12-16 23:12

| 只看该作者来自：贵州

我的养生套餐

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棠笙。

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【绝色风姿】大荒最靓丽的仔

八年天下，感恩有你

7080 活跃	3万人气	0 军饷

大荒荣誉居民

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25^#

发表于 2021-12-17 10:51 | 只看该作者来自：江苏

生前何必久睡！

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棠笙。

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小小白啊白

2417 活跃	4179 人气	35 军饷

傲睨群雄

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26^#

发表于 2021-12-17 14:11 | 只看该作者来自：广东

早睡攻略：早点洗澡躺好关灯

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棠笙。

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72万活跃	79万人气	2501 军饷

返璞归真

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27^#

发表于 2021-12-17 15:13 | 只看该作者来自：福建

能走就不跑，能坐就不走，能躺就不坐。
以上纯属开玩笑。尽量不喝奶茶、咖啡、每天喝足四杯500ml红茶，下班走路回家，晚上跟孩子一起早睡

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棠笙。

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3972 活跃	1202 人气	10 军饷

一呼百应

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28^#

发表于 2021-12-17 16:52

| 只看该作者来自：浙江

早点关游戏睡觉

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棠笙。

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7064 活跃	1万人气	0 军饷

傲睨群雄

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29^#

发表于 2021-12-17 17:37 | 只看该作者来自：津巴布韦

工作时——少生气，多摸鱼
下班时——多熬夜，抓紧玩

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棠笙。

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我怎么辣么美！美！美！

八年天下，感恩有你

1万活跃	1万人气	0 军饷

大荒后勤侍卫┇版主┇

真的不能审核or处理违规..

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30^#

楼主| 发表于 2021-12-17 20:07 | 只看该作者来自：山东

聴風° 发表于 2021-12-17 17:37
工作时——少生气，多摸鱼
下班时——多熬夜，抓紧玩

精髓了

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性感骚骚骚

4723 活跃	7615 人气	0 军饷

傲睨群雄

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31^#

发表于 2021-12-17 20:53 | 只看该作者来自：四川

多玩天下3，多出货，我找不到其他理由了。

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棠笙。

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6702 活跃	4296 人气	0 军饷

从者云集

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32^#

发表于 2021-12-17 22:19

| 只看该作者来自：山东

棠笙。发表于 2021-12-16 21:10
我今天就灌了8杯水，喝的我有点难受

喝水适量，喝多了给膀胱增压并不好

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棠笙。

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我怎么辣么美！美！美！

八年天下，感恩有你

1万活跃	1万人气	0 军饷

大荒后勤侍卫┇版主┇

真的不能审核or处理违规..

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33^#

楼主| 发表于 2021-12-17 22:39 | 只看该作者来自：山东

昵称63a233 发表于 2021-12-17 22:19
喝水适量，喝多了给膀胱增压并不好

最近上火...嗓子也不舒服，感觉要感冒了

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3381 活跃	4359 人气	0 军饷

一呼百应

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34^#

发表于 2021-12-18 06:24

| 只看该作者来自：江苏

养生秘诀：吃人参果冻，炖雪蛤，每天吃维生素，1周1次煲汤

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棠笙。

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5753 活跃	2062 人气	10 军饷

从者云集

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35^#

发表于 2021-12-18 09:47

| 只看该作者来自：江苏

一周三次大保健

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棠笙。

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9974 活跃	3387 人气	0 军饷

傲睨群雄

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36^#

发表于 2021-12-18 15:54

| 只看该作者来自：山东

豹子头林心如发表于 2021-12-16 08:26
每天奖励自己一次

隔这养生呢一天一次

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棠笙。

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7220 活跃	4934 人气	1319 军饷

从者云集

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37^#

发表于 2021-12-19 09:31

| 只看该作者来自：河南

人到中年不由己，保温杯里泡枸杞！

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棠笙。

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612 活跃	1180 人气	0 军饷

茅塞顿开

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38^#

发表于 2021-12-19 19:34

| 只看该作者来自：广西

多吃玉米粥，青菜，酸奶，多喝水，一日三餐要按时吃，早晚锻炼身体，不抽烟少喝酒，晚上十二点睡觉，早上七点起床

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棠笙。

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5741 活跃	6136 人气	0 军饷

从者云集

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39^#

发表于 2021-12-20 16:13 | 只看该作者来自：北京

冬吃萝卜夏吃姜，人的身体什么状态，有一半是食物的效果

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棠笙。

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柚子茶不好喝

【绝色风姿】大荒最靓丽的仔

八年天下，感恩有你

1241 活跃	1222 人气	200 军饷

伐骨洗髓

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40^#

发表于 2021-12-20 19:34

| 只看该作者来自：河南

养生我不知道，大保健我太懂了！

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棠笙。

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