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截至今天为止，我已经收到不下四个朋友确认是H1N1的消息。
还有很多朋友告诉我他们感冒了，发邮件M语短信电话告诉我要注意身体。
听到这些，我真的很难过，比自己生病都难过。
看着身边的朋友一个个被隔离，我却什么都不能做，只能打字安慰，对着电脑哭，真没用。
做朋友的，这时候应该陪在他们身边不是么..至少也要去看看他们..可是我却不能。
一个健康的人，突然得知自己患了H1N1，然后被隔离。一个人孤单的呆在一个屋子里，与外界隔绝。那该多难受啊。
甲流这种说大不大，说小不小的病，在我听来是那么可怕。
妈妈说，全球已经有6000多人死了。我好怕你们会离开我..。
所以看到这篇文章的朋友，请你们一定要好好爱护自己的身体。
保证充足的睡眠，保持好的精神心理状态，不要熬夜熬到太晚。
养成良好的个人卫生习惯，多锻炼身体勤洗手，勤换衣物。
外出尽量戴口罩，减少到公共人群密集场所的机会。
保持家庭、学校和工作场所的良好通风状态。
多吃可增强免疫力的食物，如：酸奶，红薯，茶，鸡汤，牛肉，大蒜，鱼和贝类，燕麦大麦，蘑菇等。
以上是预防甲流的一些措施，请大家认真看好记好。
我不希望身边的任何朋友再生病了。所以大家要乖乖的保护好自己的身体啊。小汐爱你们。(L) |
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发表于 2009-11-26 10:39
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