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今日讨论话题以我自己为例子做一个心里疾病的研讨会。
很多人都会说我性格暴躁、喜怒无常。常常会因为小事去生气去哭。
有的时候转身就忘记刚才为什么会发火发飙。会继续嘻嘻哈哈的和大家打闹。
这仅仅是心理问题的一个表象，可能大家都听过抑郁症这个名词。
感觉抑郁症就是睡不着觉，或则性格孤僻。其实这样的认为是不完整的。
抑郁症基本可以分为四个阶段，其实这四个阶段我都经历过。
第一阶段睡觉障碍；也是最初阶段，会因为外界压力和内心压力让自己失眠或则嗜睡。这是两个非常对立的表象，但是联系很深！
我高中初期，为了追一个男孩子，结果让自己功课下降很多，后来那个男孩子喜欢的却是另外一个女生，自己本来想死心，却无法放手。在于此自己的功课也因为自己的分心而下降非常多，来之家庭的压力不得不让自己努力去改变成绩下滑的情况，可是发现自己已经很难追上同学的进度，失落与失败感同时存在。于此那段时间我每天晚上要靠安眠药来让自己入睡，一旦入睡却难以醒来。
第二阶段孤僻厌世，其实这个阶段是抑郁症病症里面比较危险的阶段，大部分自SHA案例都出自于此。
接上个案例，由于功课一直没有进步，父母给的压力越发的增加。追的那个男孩子喜欢的却另有其人，而且由于多种原因，那会的我被调整坐到最后一排的单独位置，从此过上了自我小天地的日子。从高2到高3差不多2年的时间里，我基本没有和班上同学说过话，就这样混到了高中毕业。高考成绩其实并不是想的那么差，由于我们那届是先选学校后考试，父母觉得我肯定没戏，所以就选了一个最为稳妥的学校。后来拿到成绩单的时候，我还记得我老爸老妈的表情，脸上的五官相当的纠结，一个可以读二本的成绩结果去了读大专。
大学初期，孤僻依然没什么太多的变化。同学老师基本都当我是空气人，来与不来似乎也没什么区别。泡在网上打我的“大话西游“并且游戏里认识后来的男朋友，可惜在三年后便分手了。不过那三年过的确是非常开心，看来女人是要爱情来滋润的。
第三阶段人格分裂期：我不说我以前的情况了，单说我现在就是如此。大家不知道有没有发现我生气闹心一直都在晚上12点以后，但是我的火气并不会坚持多久，可能半个小时以后，我就会像个没事的人一样，你问我为什么刚才会那么大的火气，我会告诉你没什么，不是我不说，其实是我不记得了。
初期的人格分裂是在身边无人的情况下发生的，晚上12点以后我老公基本都睡觉去了，客厅就我一个人，我所有的精神注意力就集中在游戏和歪歪上；如果身边有人，当情绪出现问题后，我会因为有人在身边去尽力控制。
其实三期是比较温和的，除了火气来的大，消的快以外，我目前还没有发现我自己有什么大的问题。
接下来说最后一个阶段：“幻听及幻视”，大部分人自SHA或则报纸中灭门SHA REN 案的当事人都是那种看起来并不那么特别的人。
出现这样的情况大部分是因为当事人出现了幻听、幻视的情况，认为自己正在受到伤害，或则身边的人在伤害自己。必须用一种特殊的方式来逃避。
我曾经出现过，不过很轻微，最多就是走着走着想把路边的狗给捏死；或则上网看那些车祸的照片，在血淋淋的照片中寻找心理的安慰，也许感官的刺激可以平复心理上的浮躁。
说了那么多，我很感谢我有一个当医生的老公，虽然他不是心理医生，此人是拿手术刀的，不过他一直给了我专业上的帮助。
非常感谢游戏里的各位，能够一直容忍我那坏的不能再坏的暴脾气！！
这个世界除了自己没有人更了解自己，当自己情绪失控或则长期失眠的情况下，还是多多选择去看医生。不但是为了自己，也为了自己身边的人！
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发表于 2010-3-26 16:13
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