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我只是途径此处 发表于 2022-2-6 10:02

过个年我肥了10斤

#133年前刚刚减肥成功，从120减到90斤，
过个年体重飙到100，发个贴记录下重新减肥，目标85.
#135

一梦箫音 发表于 2022-2-6 10:20

好奇问问，你是什么星座。不回答也行

猫捡球 发表于 2022-2-6 10:51

85是不是太瘦了点

席甄 发表于 2022-2-6 11:10

100斤的我很瘦了，我要求不高，回100斤就行，现在130#17

烬寒蝉 发表于 2022-2-6 11:11

打卡学习减肥

饮水冷暖 发表于 2022-2-6 11:15

我也想学习，体重一直稳步增长，减不动

我要鱼丸粗面 发表于 2022-2-6 11:18

如何减肥请问

奥利奥丶夹心 发表于 2022-2-6 11:48

请教如何减肥，过个年肥的不敢看自己

云中殇 发表于 2022-2-6 12:53

85的我也想要

萍萍wpnustzj 发表于 2022-2-6 13:07

过个年真的胖了好几斤#17一起减肥

汐、若婉 发表于 2022-2-6 15:51

每逢佳节胖三斤，我胖了十五斤 太不可思议了。

福运小锦鲤 发表于 2022-2-6 15:58

我就想学习一下，想知道如何减肥

梨花落尽一场雪 发表于 2022-2-6 16:49

你这个是不是有点过于瘦了，好夸张。。也可能不是过年肥，是过度减肥的反弹

锖青磁乀 发表于 2022-2-6 17:08

好奇问问你多高

有毒的荷包蛋 发表于 2022-2-6 18:26

减肥ing……之前最瘦94，现在已经瘦不到了，只能要求瘦到一百斤#03，目前体重110#15

我只是途径此处 发表于 2022-2-7 00:30

#liulei之前跳绳+生酮饮食，三个月瘦了30斤。 因为身高只有162，而且骨架小，所以100斤基本都是纯纯的脂肪重量，T,T，目标85可能达成也还是看起来微胖，同体型女生可能深有体会#liulei 打卡今天跳绳1500，有氧半个小时，跑步半个小时，拉伸半小时，初始体重50公斤，目标42.5公斤，暂定2个月。

时光浅行渐隐 发表于 2022-2-7 00:43

能讲讲具体生酮吃什么肉了吗～都是红肉咩

爱是一点光 发表于 2022-2-7 00:43

不懂就问，生酮饮食是啥

臻果子 发表于 2022-2-7 00:48

我也是163，85的话我直接就是一副骨架了，楼主你确定要这么瘦吗#127

逆水的鱼 发表于 2022-2-7 01:13

我就想学习一下，想知道如何减肥

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