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《天下3》官方论坛»论坛首页 › 奇门异派（门派讨论区） › 冰心堂 › 发个减肥帖子吧，有一起的没？减肥群已建！

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发个减肥帖子吧，有一起的没？减肥群已建！

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楼主

发表于 2018-4-7 21:16 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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|正序浏览 |阅读模式来自：山东

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176^#

楼主| 发表于 2018-4-13 12:50 | 只看该作者来自：山东

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一呼百应

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175^#

发表于 2018-4-13 12:39

| 只看该作者来自：四川

求群么么哒

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开满菊花的山坡

八年天下，感恩有你

【绝色风姿】大荒最靓丽的仔

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174^#

发表于 2018-4-13 12:38

| 只看该作者来自：江苏

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173^#

楼主| 发表于 2018-4-13 12:33 | 只看该作者来自：山东

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伐肆八荒

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发表于 2018-4-13 12:23

| 只看该作者来自：陕西

铁锤妹妹发表于 2018-4-13 11:42
对呀一天的量，那个西红柿也不是都吃的，就吃一两个，只是洗一两个也是洗洗五六个也是洗我就多洗几个啦。

表情发错了...这蠢APP..是惊讶的表情！我刚刚早餐...我就基本把你这里的一大半吃了...酸奶加蔬菜沙拉

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货小货货儿

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一呼百应

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171^#

发表于 2018-4-13 11:44

| 只看该作者来自：浙江

我是那种心情影响胃口的人

前段时间心情不好，什么都吃不下，几天就瘦了六七斤，后来好了也没胖回去

所以对我来说减肥不痛苦，就是心情不太好

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170^#

楼主| 发表于 2018-4-13 11:42 | 只看该作者来自：山东

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伐肆八荒

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169^#

发表于 2018-4-13 11:32

| 只看该作者来自：陕西

铁锤妹妹发表于 2018-4-13 11:22
今天的所有食物。

这是一天的量吗

原来这么少的！！

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168^#

楼主| 发表于 2018-4-13 11:22 | 只看该作者来自：山东

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167^#

楼主| 发表于 2018-4-13 10:29 | 只看该作者来自：山东

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伐肆八荒

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发表于 2018-4-12 17:36

| 只看该作者来自：陕西

铁锤妹妹发表于 2018-4-12 10:11
这是旅游的时候在酒店吃的早餐，木耳菜花西蓝花是清炒的，不油但是挺好吃的，自己在家可以做，就清炒也OK ...

你一般几点过后不吃？晚上饿的话，吃水果可以吗？看得我馋了这样的食疗感觉好吃能坚持

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165^#

楼主| 发表于 2018-4-12 13:54 | 只看该作者来自：山东

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功行圆满

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164^#

发表于 2018-4-12 13:51

| 只看该作者来自：陕西

楼主加油！我也来！keep运动做起来！

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163^#

楼主| 发表于 2018-4-12 13:31 | 只看该作者来自：山东

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162^#

楼主| 发表于 2018-4-12 10:11 | 只看该作者来自：山东

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坟墓爬出的仙女

2103 活跃	523 人气	30 军饷

凤栖于梧

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161^#

发表于 2018-4-12 10:08

| 只看该作者来自：四川

铁锤妹妹发表于 2018-4-11 20:08
那你还说什么？
快分享你的成功经验吧！
我们需要你说出你的励志故事！

健身房有氧，一周保持三到四天，晚餐控制呀，迈得开腿管不住嘴白搭

我还配了美国的减肥鱼油

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9538 活跃	1万人气	844 军饷

伐肆八荒

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160^#

发表于 2018-4-12 09:58

| 只看该作者来自：陕西

铁锤妹妹发表于 2018-4-12 09:57
补张以前的减肥餐图！

无盐无油吗？看起来好好吃

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159^#

楼主| 发表于 2018-4-12 09:57

| 只看该作者来自：山东

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楼主| 发表于 2018-4-12 09:55

| 只看该作者来自：山东

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