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《天下3》官方论坛»论坛首页 › 大荒风云（常用讨论区） › 天下一统 › 【本周话题】说说你的养生保健小技巧吧

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[话题] 【本周话题】说说你的养生保健小技巧吧

我怎么辣么美！美！美！

八年天下，感恩有你

1万活跃	1万人气	0 军饷

大荒后勤侍卫┇版主┇

真的不能审核or处理违规..

Rank: 16

积分: 5802

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电梯直达

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楼主

发表于 2021-12-15 21:20 | 只看该作者回帖奖励

回帖奖励

|正序浏览 |阅读模式来自：山东

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棠棠今天跟同事从天气干燥皮肤补水

聊到了养生保健，感觉还是很有收获的~

大荒的宝子们有什么养生保健小技巧鸭

快来分享一下吧！

健康生活，快乐游戏，冲鸭！

参与方式：分享一下养生保健小技巧

话题奖励：凡符合要求话题内容均获得活跃人气+20

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琳儿响叮当

八年天下，感恩有你

2193 活跃	1739 人气	86 军饷

一呼百应

Rank: 11

积分: 1072

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56^#

发表于 2021-12-23 14:07 | 只看该作者来自：江苏

要想健康又长寿，多收徒弟养猪肉，拉猪赶牛勤下本，相逢一笑泯恩仇，多捡天珠常宝鉴，完美炼化只一手，自古人生得意事，钓鱼挖宝开金牛！

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棠笙。

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电信我不信

1068 活跃	777 人气	0 军饷

功行圆满

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

积分: 486

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55^#

发表于 2021-12-23 13:11 | 只看该作者来自：浙江

不玩天下3 就是最好的养生每天早睡早起

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棠笙。

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乄落叶满长安

2万活跃	1万人气	460 军饷

解甲挂印

Rank: 17

积分: 8287

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54^#

发表于 2021-12-23 10:14 | 只看该作者来自：浙江

少开珍宝道具

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棠笙。

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1万活跃	1万人气	260 军饷

贵极思道

Rank: 16

积分: 7019

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53^#

发表于 2021-12-23 10:13 | 只看该作者来自：山东

打卡打卡，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，

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棠笙。

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【活动达人】我是勤劳的小蜜蜂

八年天下，感恩有你

84万活跃	95万人气	1156 军饷

返璞归真

KrisYeol is real.

Rank: 21

积分: 221363

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52^#

发表于 2021-12-23 09:59 | 只看该作者来自：江苏

多喝热水

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棠笙。

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2008 活跃	895 人气	100 军饷

横空出世

Rank: 10

积分: 866

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51^#

发表于 2021-12-22 15:44 | 只看该作者来自：北京

修习八荒六合唯我独尊功，又名"天长地久不老长春功"。

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棠笙。

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1万活跃	3万人气	1100 军饷

贵极思道

Rank: 16

积分: 6659

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50^#

发表于 2021-12-21 23:35 | 只看该作者来自：广东

觉得自己受凉了准备感冒的时候，吃一碗热气腾腾狂加辣椒的螺蛳粉！——一般就不会感冒了。我都多少年没感冒过了。

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棠笙。

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我是一个小荒火

7645 活跃	6074 人气	370 军饷

伐肆八荒

Rank: 14

积分: 3913

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49^#

发表于 2021-12-21 20:24 | 只看该作者来自：江苏

说说正在做的：1控糖2每天三组深蹲，没啦

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棠笙。

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1万活跃	1万人气	40 军饷

贵极思道

Rank: 16

积分: 6549

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48^#

发表于 2021-12-21 20:07 | 只看该作者来自：上海

不以物喜不以己悲，万物皆虚无，心态摆好，我就是这样，奔三的年纪一直被别人以为还在念高中

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棠笙。

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7680 活跃	2万人气	0 军饷

伐肆八荒

Rank: 14

积分: 3417

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47^#

发表于 2021-12-21 15:45

| 只看该作者来自：浙江

不玩天下最养生

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棠笙。

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3545 活跃	534 人气	0 军饷

横空出世

Rank: 10

积分: 984

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46^#

发表于 2021-12-21 08:29

| 只看该作者来自：广东

四点睡，七点起。阎王夸我好身体

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棠笙。

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1万活跃	5509 人气	742 军饷

伐肆八荒

Rank: 14

积分: 3038

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45^#

发表于 2021-12-21 08:27

| 只看该作者来自：湖北

早睡早起方能养身。

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棠笙。

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柚子茶不好喝

【绝色风姿】大荒最靓丽的仔

八年天下，感恩有你

1321 活跃	1274 人气	200 军饷

功行圆满

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

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44^#

发表于 2021-12-20 20:11

| 只看该作者来自：河南

棠笙。发表于 2021-12-20 19:38
这车就忽然开起来了

沙漠风暴

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棠笙。

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我怎么辣么美！美！美！

八年天下，感恩有你

1万活跃	1万人气	0 军饷

大荒后勤侍卫┇版主┇

真的不能审核or处理违规..

Rank: 16

积分: 5802

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43^#

楼主| 发表于 2021-12-20 19:38 | 只看该作者来自：山东

柚子茶不好喝发表于 2021-12-20 19:34
养生我不知道，大保健我太懂了！

这车就忽然开起来了

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柚子茶不好喝

【绝色风姿】大荒最靓丽的仔

八年天下，感恩有你

1321 活跃	1274 人气	200 军饷

功行圆满

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

积分: 406

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42^#

发表于 2021-12-20 19:34

| 只看该作者来自：河南

养生我不知道，大保健我太懂了！

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棠笙。

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5753 活跃	6140 人气	0 军饷

从者云集

Rank: 12

积分: 1988

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41^#

发表于 2021-12-20 16:13 | 只看该作者来自：北京

冬吃萝卜夏吃姜，人的身体什么状态，有一半是食物的效果

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棠笙。

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628 活跃	1198 人气	0 军饷

茅塞顿开

Rank: 5 Rank: 5

积分: 282

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40^#

发表于 2021-12-19 19:34

| 只看该作者来自：广西

多吃玉米粥，青菜，酸奶，多喝水，一日三餐要按时吃，早晚锻炼身体，不抽烟少喝酒，晚上十二点睡觉，早上七点起床

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棠笙。

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7296 活跃	4934 人气	1319 军饷

从者云集

Rank: 12

积分: 2213

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39^#

发表于 2021-12-19 09:31

| 只看该作者来自：河南

人到中年不由己，保温杯里泡枸杞！

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棠笙。

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9974 活跃	3387 人气	0 军饷

傲睨群雄

Rank: 13

积分: 2723

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38^#

发表于 2021-12-18 15:54

| 只看该作者来自：山东

豹子头林心如发表于 2021-12-16 08:26
每天奖励自己一次

隔这养生呢一天一次

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棠笙。

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