【我要开始辟谷了】看看能坚持几天......

鲨鱼先生

辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等即不吃五谷，方士道家当做修炼成仙的一种方法。道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。《黄庭内景经》云：“百谷之食土地精，五味外羙邪魔腥，臭乱神明胎气零，那从反老得还婴？”同时，人体中有三虫（三尸），专靠得此谷气而生存，有了它的存在，使人产生邪欲而无法成仙。因此为了清除肠中秽气积除掉三尸虫，必须辟谷。为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，企求达到不死的目的。










为了调理肠胃以及气色以及减肥，决定开始辟谷（喂喂喂根本就是天热然后你不想吃饭吧！）。
所谓辟谷呢，度娘告诉我们是不吃五谷杂粮，于是果断决定明天早餐起开始辟谷，对于我这个曾经因为天热一天两个半西瓜一个苹果撑过去的人来说压力应该不大......

看看能坚持几天......OTZ娘亲爹亲请不要打断我呀我是要调理啊啊啊。

素时灬糖糖

这是要减肥么。。。

龙游踏尘

楼主你那是赤果果的减肥不是辟谷吧………

羙人傾城

来一起屁股吧！

司徒呆兒

一天两个半西瓜的糖份能减肥吗？
正常吃饭吧…

九寨の暖心

楼主果然是修道之人啊，佩服佩服O(∩_∩)O~

qugeming

不用正确方法，瞎辟谷绝食对人身是没好处的。
多运动，少吃点就好了。

霜晨月

辟谷貌似到金丹才能批 ，道友到了吗#fadai

jojogzh

减肥的话,合理饮食,控制能量摄入.
有规律的生活才是调节身体机能的好办法.

靠节食什么的,又难受,又没什么效果.
局部减肥,靠合理运动,按摩比较好.莫用邪门歪道了.

筱紫溟

神马时候到地仙？

抹茶筱筱嘿

表示最厉害的时候一天也要一盒德芙脆香米两瓶冰红茶…………道友加油！！！

猫头鹰

吗萨卡……省钱开珍宝道具？

影子虚无

我都化婴了