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《天下3》官方论坛»论坛首页 › 奇门异派（门派讨论区） › 冰心堂 › 来点伪福利，减肥攻略帖（尽量做到详细）

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[综合讨论] 来点伪福利，减肥攻略帖（尽量做到详细）

风吹一夜满天山

【活动达人】我是勤劳的小蜜蜂

八年天下，感恩有你

5799 活跃	4960 人气	260 军饷

伐肆八荒

Rank: 14

积分: 3202

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电梯直达

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楼主

发表于 2018-3-3 09:05

| 只看该作者

回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式来自：浙江

登录论坛，更多趣闻美图好福利！

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天气也渐渐回暖了，想要在夏天露肉的小姐姐们可以看看。

首先声明，不一定科学，是楼主自己改良，并且亲身试验成功的方法，并且全程不涉及药物及运动，也没医师指导下尝试的。不保证对所有人都有效，毕竟存在个体差异。
先吃去吃个早饭，等等开始

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我怎么辣么美！美！美！

八年天下，感恩有你

9764 活跃	2万人气	256 军饷

威加海内

Rank: 15

积分: 4535

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沙发

发表于 2018-3-3 10:16

| 只看该作者来自：江西

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青衫常共雪长空

23万活跃	26万人气	906 军饷

霞举飞升

Rank: 20

积分: 63492

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板凳

发表于 2018-3-3 10:19

| 只看该作者来自：湖南

占位看看

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【活动达人】我是勤劳的小蜜蜂

八年天下，感恩有你

4万活跃	4万人气	2088 军饷

♥大荒超级心易玩家-SVIP9

Rank: 16

积分: 18557

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4^#

发表于 2018-3-3 10:21 | 只看该作者来自：福建

占位

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4654 活跃	3945 人气	40 军饷

从者云集

Rank: 12

积分: 2035

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5^#

发表于 2018-3-3 10:21

| 只看该作者来自：辽宁

占位

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兔子在天台

921 活跃	271 人气	0 军饷

茅塞顿开

Rank: 5 Rank: 5

积分: 287

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6^#

发表于 2018-3-3 10:22

| 只看该作者来自：四川

打卡！！

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【始于初见、止于终老】忍不住要亲一口啦！

八年天下，感恩有你

头像被屏蔽

1万活跃	3万人气	504 军饷

逐出大荒

积分: 6962

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7^#

发表于 2018-3-3 10:29

| 只看该作者来自：重庆

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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乁春天播种

头像被屏蔽

3739 活跃	7275 人气	20 军饷

积分: 1733

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8^#

发表于 2018-3-3 10:29

| 只看该作者来自：四川

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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【绝色风姿】大荒最靓丽的仔

八年天下，感恩有你

3362 活跃	3790 人气	120 军饷

从者云集

Rank: 12

积分: 2098

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9^#

发表于 2018-3-3 10:30 | 只看该作者来自：重庆

打卡！！！！！！！！！！！！！！！

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2215 活跃	7563 人气	55 军饷

一呼百应

Rank: 11

积分: 1185

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10^#

发表于 2018-3-3 10:30

| 只看该作者来自：江西

打卡打卡……

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皮卡丘的秋

4273 活跃	5863 人气	10 军饷

傲睨群雄

Rank: 13

积分: 2574

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11^#

发表于 2018-3-3 10:32 | 只看该作者来自：重庆

打卡

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1084 活跃	928 人气	0 军饷

伐骨洗髓

Rank: 6 Rank: 6

积分: 385

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12^#

发表于 2018-3-3 10:33

| 只看该作者来自：湖南

打卡。。

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1838 活跃	4482 人气	46 军饷

富甲天下

Rank: 12

积分: 1982

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13^#

发表于 2018-3-3 10:36

| 只看该作者来自：中国香港

打卡马一下

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2115 活跃	1178 人气	30 军饷

一飞冲天

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

积分: 698

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14^#

发表于 2018-3-3 10:37

| 只看该作者来自：辽宁

打卡学习等更新！！

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2084 活跃	2167 人气	20 军饷

一呼百应

Rank: 11

积分: 1312

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15^#

发表于 2018-3-3 10:41

| 只看该作者来自：河南

打卡等瘦

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4753 活跃	1773 人气	0 军饷

一呼百应

Rank: 11

积分: 1333

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16^#

发表于 2018-3-3 10:46

| 只看该作者来自：辽宁

打卡学习

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芙蕖灼灼丶

668 活跃	607 人气	0 军饷

茅塞顿开

Rank: 5 Rank: 5

积分: 223

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17^#

发表于 2018-3-3 10:51

| 只看该作者来自：湖北

打卡........

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夕颜若雪丶浅

2253 活跃	1522 人气	6 军饷

横空出世

Rank: 10

积分: 816

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18^#

发表于 2018-3-3 10:52

| 只看该作者来自：广东

嗷嗷嗷~打卡

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风吹一夜满天山

【活动达人】我是勤劳的小蜜蜂

八年天下，感恩有你

5799 活跃	4960 人气	260 军饷

伐肆八荒

Rank: 14

积分: 3202

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19^#

楼主| 发表于 2018-3-3 10:52

| 只看该作者来自：浙江

不好意思啊，工作有点忙，更新太监了
继续继续
楼主上学的时候还属于一个标准身材的穷吊，初中—高中—大学，平时打打球，身材一直保持着，当时也没这个概念。
前年毕业进入一家国企工作，当时工作压力不大，一直得过切过，每天都坐着，10点和同事商量中午吃什么，并且点外卖必定凑高额满减，不然总觉得亏本。下午两点大家一起点奶茶，晚上回去吃饭，xx今天给你做了你最爱吃的xx，那还不得吃两碗？再熬个夜，12点不得点个夜宵犒劳一下自己？睡觉也香。

就这样，楼主的体重一直飞速上升，但是楼主自己是感觉不到的，只有长久不见的亲朋好友来一句，xx你咋那么胖了，也只能尴尬的一笑，mmp有那么胖？
下楼先放照片？？

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脆皮易推倒丶

4425 活跃	2238 人气	0 军饷

从者云集

Rank: 12

积分: 1702

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20^#

发表于 2018-3-3 10:52

| 只看该作者来自：河南

打卡打卡

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