戒烟！

鹿小小 · 发表于 2023-5-5 22:53

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有没有正在戒烟的伙伴呀，我刚开始，有没有伙伴出来分享过程的

笑醉狂 · 发表于 2023-5-5 23:39

我看他们说难受的时候嚼口香糖

鹿小小 · 发表于 2023-5-5 23:42

笑醉狂发表于 2023-5-5 23:39 江苏
我看他们说难受的时候嚼口香糖

今天第二天，昨天几乎睡一天，今天非常烦躁，木糖醇吃了一盒

完结。 · 发表于 2023-5-6 05:53

不要有想抽烟的念头跟找烟的动作，实在想抽就找点味重的零食吃（鸭脖之类的卤味），我戒烟那阵是吃溜溜梅跟泡茶喝。吃点喝点有味的（白水越喝越想抽），代替抽烟的味

祝成功！

龍行乾坤 · 发表于 2023-5-6 09:53

暂时换个工作，去加油站上班，2个月你就戒了。

暮风晓色 · 发表于 2023-5-6 10:08

我让我老公戒烟的时候他偷偷抽，让我发现了我就打他一顿，现在不抽了

鹿小小 · 发表于 2023-5-6 10:38

完结。发表于 2023-5-6 05:53 山西
不要有想抽烟的念头跟找烟的动作，实在想抽就找点味重的零食吃（鸭脖之类的卤味），我戒烟那阵是吃溜溜梅跟 ...

一吃东西就感觉气紧

鹿小小 · 发表于 2023-5-6 10:38

龍行乾坤发表于 2023-5-6 09:53 河北
暂时换个工作，去加油站上班，2个月你就戒了。

那是强制了

龍行乾坤 · 发表于 2023-5-6 10:48

鹿小小发表于 2023-5-6 10:38 四川
那是强制了

这是最直接的办法，其他办法太考验人的意志力。

天崖梦一场 · 发表于 2023-5-7 10:16

随时告诉自己，不你不想！

鹿小小 · 发表于 2023-5-7 23:57

天崖梦一场发表于 2023-5-7 10:16 广东
随时告诉自己，不你不想！

第四天了，非常的疯狂的忍耐

柔弱的菊花 · 发表于 2023-5-8 15:30

不可能，根本就戒不掉

鹿小小 · 发表于 2023-5-8 21:46

柔弱的菊花发表于 2023-5-8 15:30 江苏
不可能，根本就戒不掉

第五天了，我开始有些郁闷了

[综合讨论] 戒烟！