妹纸们 有没有办法长胖

踏雪丶绕云烟

丷萶音萩律丶 发表于 2017-6-6 22:18
我以前比你还瘦，然而我告诉你真的不要增肥，增过头了就该后悔了，我就是例子

QAQ   主要最近有继续瘦的趋势。。。

汐摇

吃坏了肠胃，消化不好不容易长胖，反正我就是这样

踏雪丶绕云烟

汐摇 发表于 2017-6-6 22:30
吃坏了肠胃，消化不好不容易长胖，反正我就是这样

我应该如楼上说的吸收不好。。。

丷蓝尐枫

    加大运动量，你会发现自己饭量也会增加，坚持一个月，然后歇几天，体重要爆涨

酒有余温乀

选择性忽悠此贴

名称比较随意

我也吃不胖啊，更惨的是我还是男的！

拈墨轻弦乀

和楼主一样…感觉是吸收不太好，垃圾食品烧烤火锅奶茶没少吃体重一点也不见长，想要95斤左右现在才89…

踏雪丶绕云烟

丷蓝尐枫 发表于 2017-6-6 23:40
加大运动量，你会发现自己饭量也会增加，坚持一个月，然后歇几天，体重要爆涨

试试  多谢分享

慕容云烟

      要么你就去健身房，要么你就每天晚上两包康师傅吃了就睡，我就是靠吃康师傅初中就胖到了120斤！用了很漫长的时间才减下来

火妖

上天入地七姑娘 发表于 2017-6-6 16:33
同意打死楼主的进团

+1+2+3+4+5+6+7+8+9

丷棠梨

踏雪丶绕云烟 发表于 2017-6-6 20:53
人比较显瘦，，，看着有点感觉不协调。。。纠结

我跟你体重一样，身高还高一点。你可以多穿裙子，比较显身材，不要买看起来很瘦的那种就行

但求一睡HH娘

额 饮食规律会好点吧

踏雪丶绕云烟

丷棠梨 发表于 2017-6-7 10:29
我跟你体重一样，身高还高一点。你可以多穿裙子，比较显身材，不要买看起来很瘦的那种就行

感觉穿裤子好点，裙子的话 不是长裙  看着腿太太太瘦。。

红颜弃轩冕

身体健康的话，估计是基因问题了

乄黙丶

健身，有些健身项目应该可以增肥的吧，光吃没用，我一室友不到80斤，各种补，依旧没有用

浅、

我觉得我能变成2个你

丷顾家

吃的不对，烧烤火锅面条甜食你晚上吃吗？吃的多吗？要是吃两口就饱了...那怎么吃都不会胖啊，蛋糕薯片可乐鸡翅披萨，是不是闲了就吃，不爱好这些高热量的食物，那也胖不了啊……
实在觉得自己太瘦，那就增肌吧，体重会增加，身体会变结实。
以吃为命的人...不会问这种问题...

踏雪丶绕云烟

丷顾家 发表于 2017-6-7 13:30
吃的不对，烧烤火锅面条甜食你晚上吃吗？吃的多吗？要是吃两口就饱了...那怎么吃都不会胖啊，蛋糕薯片可乐 ...

火锅吃的多   面条烧烤吃的少   

翔龙十巴掌

我同学，全职牛奶+高乐高，涨了20斤，不过是男的，给你参考

踏雪丶绕云烟

翔龙十巴掌 发表于 2017-6-7 14:18
我同学，全职牛奶+高乐高，涨了20斤，不过是男的，给你参考

高乐高好甜啊