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妹纸们 有没有办法长胖

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军饷

功行圆满

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发表于 2017-6-8 22:01 | 只看该作者 来自:四川
打死不信不是来拉仇恨的

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军饷

一飞冲天

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发表于 2017-6-8 22:37 | 只看该作者 来自:重庆
顿顿猪蹄,试试看

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以武入道

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发表于 2017-6-8 22:55 | 只看该作者 来自:山东
不要挑食,多吃主食少吃菜少喝水每次吃饭都要吃到撑,撑得不想动的那种,不信你不胖

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军饷

横空出世

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发表于 2017-6-8 23:27 | 只看该作者 来自:湖南
没有。滚蛋分你20斤肉

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从者云集

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 楼主| 发表于 2017-6-8 23:58 | 只看该作者 来自:四川
好喜欢上班。 发表于 2017-6-8 23:27
没有。滚蛋分你20斤肉

好。。。。我接着  你来

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茅塞顿开

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发表于 2017-6-9 09:01 | 只看该作者 来自:海南
沧溟难渡 发表于 2017-6-6 14:46
借楼问为什么我肉都长下半身 吃再多上半身并不会胖

底盘稳

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茅塞顿开

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发表于 2017-6-9 09:04 | 只看该作者 来自:海南
你需要怀孕一波~我可以帮忙

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茅塞顿开

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发表于 2017-6-9 09:05 | 只看该作者 来自:海南

申请入团

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从者云集

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129#
 楼主| 发表于 2017-6-9 09:27 | 只看该作者 来自:四川
风卷残楼 发表于 2017-6-9 09:04
你需要怀孕一波~我可以帮忙

噗   还早   费心了

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以武入道

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发表于 2017-6-9 09:42 | 只看该作者 来自:广东
心好痛!!!我是那种不吃都会胖的人!!最近一直被同事说,你吃这么少怎么还这么胖啊,百分之二百的转化率。。。

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茅塞顿开

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收获幸福

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发表于 2017-6-9 11:09 | 只看该作者 来自:河北
饱汉子不知饿汉子饥!

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茅塞顿开

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发表于 2017-6-11 12:01 | 只看该作者 来自:江苏
每顿饭多吃一半主食。。。这是我爸妈堆我的办法,真的有效果,半年了,长了10斤吧,不过比以前一直不动还下掉的体重好多了

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一呼百应

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发表于 2017-6-11 12:23 | 只看该作者 来自:甘肃
沧溟难渡 发表于 2017-6-6 14:46
借楼问为什么我肉都长下半身 吃再多上半身并不会胖

你已经过了长胸的年龄

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从者云集

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134#
 楼主| 发表于 2017-6-11 12:52 | 只看该作者 来自:四川
抹茶丶奶昔 发表于 2017-6-11 12:01
每顿饭多吃一半主食。。。这是我爸妈堆我的办法,真的有效果,半年了,长了10斤吧,不过比以前一直不动还下 ...

就是不喜欢吃主食。

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伐肆八荒

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景耀奇

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发表于 2017-6-11 12:55 | 只看该作者 来自:广东
吃宵夜 特别容易胖

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一呼百应

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发表于 2017-6-11 13:09 | 只看该作者 来自:甘肃
每天一顿大肉

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从者云集

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发表于 2017-6-11 13:13 | 只看该作者 来自:湖北
我1.62,65kg,每天只吃两餐,不吃晚饭不吃零食,坚持每天跑步,只能保持不长肉,一旦开始吃晚饭,体重就嗖嗖嗖往上长
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