开个伪减肥记录贴

梨花落尽一场雪 · 发表于 2019-6-15 23:45

第十八天～140个深蹲和15分钟运动！

梨花落尽一场雪 · 发表于 2019-6-18 21:04

第二十一天了～100个深蹲，5分钟瘦腰运动，10分钟瘦手臂运动，1分半平板撑。
从第十九天开始感觉做之前的运动出汗少了，就开始换成100个深蹲，5分钟瘦腰运动，2分钟平板撑，5分钟平板瘦腰运动。第二十天100个深蹲，5分钟瘦腰运动，1分半平板撑，10分钟瘦手臂运动。
虽然体重没减多少，我还是要觉得我瘦了～加油加油加油！今天差点没坚持运动，真好，感谢每一天的自己

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