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楼主: 栗丶三月

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前几天看堂子里有妹子推荐腹肌撕裂者，试了半个月~内附效果图~

已然乄天晴

2036 活跃	4365 人气	70 军饷

一呼百应

Rank: 11

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101^#

发表于 2014-6-20 17:35 | 只看该作者来自：辽宁

好漂亮的马甲线求视频链接

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1万活跃	1万人气	81 军饷

贵极思道

Rank: 16

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102^#

发表于 2014-6-20 17:38 | 只看该作者来自：江苏

三层的也是救不了了

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伐骨洗髓

Rank: 6 Rank: 6

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103^#

楼主| 发表于 2014-6-20 17:52 | 只看该作者来自：山东

回复 98# 乀棉花糖

百度腹肌撕裂者X就好啦很多的~~

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丶白夜黄泉

126 活跃	605 人气	0 军饷

一呼百应

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104^#

发表于 2014-6-20 19:55 | 只看该作者来自：广西

回复 100# 栗丶三月

没办法，吃太简单了，运动坚持太难了~不过目前已经减了10斤了。。。还在纠结要不要继续

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睡觉才是正经事

2153 活跃	2019 人气	15 军饷

一呼百应

再看我就把你吃掉

Rank: 11

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105^#

发表于 2014-6-20 21:42 | 只看该作者来自：四川

刚刚做了3分之一，现在感觉全身都是酸软的。。。我想问，如果还有小肚子的话做这个有用吗。。还是要先把小肚子减下来再做。。。

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伐骨洗髓

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106^#

楼主| 发表于 2014-6-21 00:21 | 只看该作者来自：山东

回复 105# 睡觉才是正经事

肯定会有用的啊~~我现在吃饱了肚子也不像以前那样会凸出来~~

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354 活跃	1297 人气	0 军饷

横空出世

Rank: 10

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107^#

发表于 2014-6-21 07:38 | 只看该作者来自：江苏

1年多胖了10几斤我也要减肥了- -

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千千灬靜聽丶

232 活跃	393 人气	30 军饷

以武入道

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108^#

发表于 2014-6-21 07:40 | 只看该作者来自：福建

回复 1# 栗丶三月

话说我不会告诉你，一个男生腰比你还细

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樱桃快到碗里来

18 活跃	103 人气	0 军饷

仗剑引马

Rank: 3 Rank: 3

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109^#

发表于 2014-6-21 08:18 | 只看该作者来自：浙江

懒得练，嘿嘿

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伐骨洗髓

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110^#

楼主| 发表于 2014-6-21 13:10 | 只看该作者来自：山东

回复 108# 千千灬靜聽丶

话说我刚认识我老公的时候我老公腰围1尺9 我腰围2尺3~~

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1180 活跃	6709 人气	26 军饷

傲睨群雄

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111^#

发表于 2014-6-21 13:12 | 只看该作者来自：重庆

我肚子饿着就是这样吃饱了就不会了

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8518 活跃	1万人气	120 军饷

伐肆八荒

Rank: 14

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112^#

发表于 2014-6-21 13:13 | 只看该作者来自：重庆

很想看到你的脸

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【活动达人】我是勤劳的小蜜蜂

八年天下，感恩有你

2691 活跃	7905 人气	275 军饷

伐肆八荒

Rank: 14

积分: 3194

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113^#

发表于 2014-6-21 13:15 | 只看该作者来自：江苏

腰型真棒我觉得像我这种腰型练出八块腹肌也不好看..

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千千灬靜聽丶

232 活跃	393 人气	30 军饷

以武入道

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114^#

发表于 2014-6-21 13:19 | 只看该作者来自：福建

回复 110# 栗丶三月

我一尺5

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0 活跃	62 人气	0 军饷

伐骨洗髓

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积分: 318

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115^#

楼主| 发表于 2014-6-21 13:22 | 只看该作者来自：山东

回复 114# 千千灬靜聽丶

债见！！！

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0 活跃	62 人气	0 军饷

伐骨洗髓

Rank: 6 Rank: 6

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116^#

楼主| 发表于 2014-6-21 13:24 | 只看该作者来自：山东

回复 111# hyacinth0214

我现在吃饱了也是这样~~所以真心推荐给大家~~

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30 活跃	87 人气	0 军饷

仗剑引马

Rank: 3 Rank: 3

积分: 97

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117^#

发表于 2014-6-21 13:34 | 只看该作者来自：江苏

。。。。。。。。。。硬了

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时光彼岸丶

1825 活跃	3543 人气	80 军饷

从者云集

Rank: 12

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118^#

发表于 2014-6-21 13:45 | 只看该作者来自：广西

我靠回去马上搜

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藏歌灬七舞

头像被屏蔽

2318 活跃	5966 人气	320 军饷

积分: 2094

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119^#

发表于 2014-6-21 13:52 | 只看该作者来自：贵州

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

签名被屏蔽

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天长丶地不久

2783 活跃	3111 人气	0 军饷

横空出世

Rank: 10

积分: 949

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120^#

发表于 2014-6-21 14:26 | 只看该作者来自：重庆

我也要坚持做下去

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