关于瘦身关于减肥，我曾经也是110斤的小胖纸现在88斤

满城、扶桑

╮(╯▽╰)╭过去4年里保持在78斤，各种啃各种狼吞虎咽都没胖。今年胖了4斤，82斤了，而且还在持续。→_→不过，不吃饭体重又掉回81斤。吃完82.....⊙▽⊙我和撸主差不多身高，脸大=_=。。。不过撸主你一定有胸，→_→我一马平川。。。。

丶凤尾蝶

不吃零食不喝饮料不喝酒不吃面包的我。。也没瘦啊..

乄灬滺滺書语

还打算晚上跑步去，跑步小腿会粗很多吗，只是一点点的话也算了，总比不运动好，怀孕生子后肚子一直很大，好多肉，简直可怕

本爷是追忆

生娃了自己带孩子  当他的24小时全天候保姆
一个月瘦10斤  而且还拼命吃饭吃点心喝牛奶

沐念音。

一直是这样啊，然后体重就是只增不减啊，
算了还是想吃什么吃什么了，不能当个瘦子那就当个开心的胖子好了，

夜灬雪霏

肉食动物，零食大王，夜宵想吃就吃，反正吃的比一般人多，就是不见长肉。
孕前检查结果：身高163，体重44公斤，IBM16.59，女方体重过轻，不利于情孕，你妹，我想长到90斤啊

芯芯芯芯芯

胖子也分脂肪型和水肿型的胖子 ，我就是典型的喝水都胖的水肿型胖子，，，肉肉都是软软的  俗称软妹纸

夜夜倾歌

回复 90# 北越


    求解什么药，还效果好的 - -
我只求见个10斤就好

碎月浅安

回复 99# 北越


    对头

北越

回复 100# 若惜、


    就是我之前列的十多条，你试试看吧～

灬云殇

每条都是这么做的，可是依旧越来越胖

北越

回复 105# 沐念音。


    你开心就好啦～

北越

回复 111# 灬云殇


    额，可能时间还不到吧！

長琴丶

自从玩了天下3真的胖不起来。。本下完战场出来已经没饭吃了T^T

北越

回复 114# 長琴丶


    老是不吃饭不好的...三餐规律才能健康呀～

莫悔清歌

和楼主一样的身高，从100到现在已经120了，是个小胖子了

。墨染流年

每个瘦过的女人，结婚后都会胖....
一旦做月子，再喝点催奶汤....各种汤....
求教：如何再瘦下来....
说多了都是泪.......

红颜丶陌路

我也分享一下我的减肥心得。


寒假春节时候亲戚装饭时候都问我要多少饭，我说不要饭，我亲戚说不行啊就算减肥都要吃饭，结果我妈来了一句——不吃就不吃，看她那么胖，不吃掉几斤肉 从前我


妈不是这样的。。。。这绝对是亲妈


暑假开始减肥，饭少吃，吃多点菜，饿了灌水。，，就是一大杯子的水咕咕往下灌。。。 貌似对自己有些残忍，不过倒是饱了





然后饭后被老妈拉去散步。。半小时慢走，打死我也不跑步



一个暑假下来，瘦了5斤吧


然后就是戒宵夜，戒零食，戒奶茶。。。奶茶必戒，不然像我舍友天天一杯，就是个圆球。。其实这些东西停掉一段时间就习惯了不会吃的，我现在都是倾向吃自己代购的澳洲零食，


麦片啊，鱼罐头啊那种，不能说很好吃（麻麻说好吃的东西肯定加了很多味精啊甜味剂等等垃圾东西）有点味道就行


一定要做运动，不过不跑步，听说粗小腿，自己做按摩等等

最近都能看到自己的锁骨隐隐约约的漏出来了，好高兴

丶半步绮烟

回复 8# 北越


    我就是吃点就会胖那种。。。已经放弃治疗了

北越

就这样自暴自弃到大四，然后大学就快过去了，就这样要过去了...到了大四我还没有谈过一次恋爱，没人追过...（这个我觉得最大的原因是师范的女生真的很多很多，男生的好少）
    然后实习，让我觉得最幸运的是遇上了那个老师，她教会了我很多东西。她每次都会和学生一起做广播体操，教会我很多班主任工作的方法。我最佩服的是她的认真和负责，从教将近十年了但依然保持那种活力和冲劲。
    实习结束的大四真的好空，我也想出去玩，但是因为表姐考公务失败了，麻麻对我考编特别重视，不许我出去玩，实习完就回家。所以实习完之后我便回到家准备笔试。
    实在不想回忆在家的那段时光，麻麻担心我考不上每天像看押犯人一样看着我！！！压力好大！！！简直要疯！！！但是，上有政策下有对策，习惯游戏休闲生活的我怎么会乖乖听话把全部时间拿来复习呢？于是想出来各种方法躲着太后（麻麻）偷偷摸摸玩游戏，但是玩完之后又充满着罪恶感，好矛盾更糟糕的是在太后大人精心的饮食伺候下，我更肥了。
    有时候真的玩不了游戏我只好千方百计去做点别的，比如刷论坛，比如刷微信，比如看小说......现在想想真是太不应该了，如果准备笔试的时候认真一点那么之后便不会那么坎坷的事儿了。那时候笔试考得超差，麻麻都被我气生病了......